「小细节」决定了赢家和输家的距离!成功从...

培养意志力,可从生活的小细节开始: 1.检视生命本质,了解你自己 自问「我是谁?我的目标是什麽?目前距离目标还有多远?」,才能激发达成目标的意志力。 2.征服恐惧感 问问自己,最坏的状况是什麽?...

真正的正向思考-7个放开情绪提升专注力的...

聚焦思考模式的7步骤: 1.放慢速度,试着区别你的情绪与反应 做出有意识的选择——思考你想要如何回应变化,而不是让情绪主导你的反应。 2.承认现实 承认我们的感受代表当下的想法,这是面对问题的第...

把「手段」当「目的」,再用力也无法成功!...

在求学过程中,每个人都会经历无数次大大小小的考试,父母也经常会加以督促丶要求。我们都知道,考试丶父母的要求,都只是一种「手段」,真正的目的是要达到好的学习成果丶学得有用的知识。 但是,求学一丶二十...

你的人生是不是卡住了?在你还年轻时一定要...

年轻时若不懂得把握时间,等到老了才意识到自己已经不年轻就来不及了,以下是在你还年轻时一定要懂的七件事。 一丶自己是最好的资产 投资自己的脑袋永远是最值得的投资,年轻时若不懂得多投资自己,等到老了才...

烦躁不想上班?学学这5大方法让你爱上自己...

5大让人更加热爱自己工作的方法,如果你觉得工作很烦丶也不想再工作,那应该试着在工作中找到额外的乐趣与意义,除非逼不得已,我们不该在工作上轻言离职,享受工作丶热爱工作才是最正确的事。 1丶找回工作初...

把「不可能」挂在嘴边,就是对所有的机会说...

小君来到公司已经一年多了,应徵的是内勤文书处理人员,我印象很深的是,她的经历与背景,应当可以有更好的价值,但当我问到她希望的薪资时,她回答我两万四。 我很讶异,一个年纪二十五岁丶有过国内知名公司三...

如何养成7个麦肯锡式逻辑思考习惯 ?!

麦肯锡式逻辑思考,简单地来说,就是:批判性地思考(透过深度洞察,拥有自己的想法)和逻辑性地发展(浅显易懂地传达)。 其实只要在下列的各种日常生活场合中养成习惯,就能够更自然地深入思考丶进而锻炼批判性...

学会这七招,你也能彻底掌控工作情绪!

1.专注於目前能做到的事情 面对问题时,高EQ工作者不会将心思全部放在问题本身,避免增加焦虑不安的情绪,对事情没有帮助。他们会仔细思考:现在能做什麽?有什麽事情是在可控制的范围内?进而为问题寻找解答...

主管要员工拿出最佳表现前 请先学会管理自...

提出「EQ」理论(情绪智商)的大师丹尼尔·高曼(Daniel Goleman),在新作《高EQ领导力》(What Makes A Leader)提到,愈来愈多研究证实,职场上,EQ比智商与能力更...

打破畏缩的藩篱!5项增强自信的方法

成功的人,总是散发出无比的自信──很显然地,他们很清楚自己在做什麽并且全然地相信。并不是他们的成功使他们有自信,而是他们自身使然。自信对於一个人的成功,是很重要的基石。让自信环绕自己,将会产生无比的...