该不该跟老板说真话?离职会遇到的6个问题...

我们整理了6个最常见的问题和情境,协助工作者在面对类似情境时,能够适当应对,让自己跟老东家好聚好散,也为自己留下好名声。 Q1.什麽时候提离职最恰当? 这一点可以从情理法的层面来看。基本上,为...

除了羡慕别人之外,你还可以调整的三种心态...

你是否常常觉得「别人的人生总比我过得好?」在社群媒体发达的现代社会中,人与人之间的比较心态让人挫败,知名心理学家阿德勒在《被讨厌的勇气》化身为哲学家,向困惑而又没有自信的年轻人开导,阿德勒说,人...

不是努力「看起来很强」,而是努力「变得很...

回想小时候,我们常发现有些大人能做的事情,身为小孩就是做不到,自然产生「不如人」的情绪。阿德勒说,怀抱自卑感并不稀奇,差别在於「你是怎麽看待你的自卑?」 自卑感不是逃避的藉口,而是成长的发条 ...

撑住,因为不撑着,连怎麽生活都不晓得!

撑住,因为不撑着,连怎麽生活都不晓得…   听着家人聊着工作丶家庭丶生活间的无奈和无助,少了出口令人身心俱疲,而早就存在的状态日益严重,但为了家人丶为了生活丶为了来自四面八方的目光...

不合脚的鞋,你穿几次才会放弃?《大卖空》...

行为经济学之父理查.塞勒(Richard Thaler),曾在荣获2016年奥斯卡最佳改编剧本奖的电影《大卖空》里客串一角,在赌场中以生动活泼的词句与身边的美女Gomez和观众解释艰涩的金融术语...

《凡是你排斥的,就是你所要学习的》

法则一:你从别人身上看到的其实是自己 我们对别人的意见,主要是取决於他们使我们看清自己什麽,而不是我们如何看他们。你所有的人际关系都是一面镜子,透过它们,你才能认识真正的自己。 你在发觉对方的...

面对烦恼,你可以「已读不回」!不反应的练...

只要每天练习「无论任何情况下,都不要对不友善的事物作出反应」「用正确的思考方式来解决烦恼」,就能让人生更加安宁丶满足又幸福。 烦恼开始时,一定「内心有所反应」,让心理发生变化。这就是制造出烦...

人际也需要休息!学会与他人保持「刚刚好」...

许多人因为不知道该如何与他人保持距离而感到烦恼。与他人过於接近时,难免会心生反感或厌恶感。反之,若是采取回避的态度尽量不与对方接触时,有时又会变成无视对方,使得两人关系陷入危险的冰点状态! 「...

商鞅变法给主管的提醒:部属「很听话」,不...

春秋时期,秦孝公为振兴秦国国力大举徵才,原本在卫国的商鞅听到消息後,立即找上秦孝公身边的宠臣景监,请他代为引荐。 第一次与秦孝公会面时,商鞅提出尧舜治理国家的方法,对於一心急於富国强兵的秦孝公...