要每天更快乐就养成这7个习惯！
有7个已经经过科学研究，可以让我们变得更快乐的习惯。
1.照顾好自己
第一件事就是这麽简单：把自己打理好！如果你连自己都无法照料好，就会整天充满烦恼，忧心这个丶忧心那个，所以要让自己过得快乐...
在周末时，帮助你战胜压力的八大秘诀！
因此在你休假之时，请尝试下列八个让人放松与恢复精神的活动！
#1: 运动
你在平日时，常常因为工作而忙得没时间运动吗？那麽你只要在周末的时候拨个十分钟运动，你的身体就会释放γ-氨基丁酸(简称...
定位你自己，迈向成功的9个步骤！
第一步：认识自己
在决定自己想要追求的是什麽样的人生之前，必须先了解自己是什麽样的人，你的人生受到什麽影响，为什麽会有这样的想法和行为。了解自己是成功的开始，除非你能了解自己，否则很难了解这个...
为什麽他们可以成功？因为你没看到他们做了...
1. 不活在过去
如果总是活在以往丶怀念那些逝去的时光，往往会忽略现在眼前的事物与未来。这样的人总是在想着他们曾经做过什麽，却看不到他们现在可以做些什麽。
你的过去成就了你丶塑造出现在的你，...
建立高效率工作习惯的4个观念!
4个想维持高工作效率前该先厘清的观念：
一丶跳脱「工作时数」框架
全球工作效率数一数二的国家其实一天工作不到8小时，欧洲卢森堡大公国的人平均每周工作30小时，休假时间长，却赚取高过全球平均值...
成功的人会培养这 3 个鲜为人知的习惯!...
如果你也想知道成功的人到底有些什麽异於常人的习惯，来看看这篇文章吧。
1. 每天都要感恩赞叹
每天睡前，想想你今天一整天的行程，你也许上了一整天的班，回到家吃完饭还得洗碗丶倒垃圾丶洗衣服丶带...
用优势，扭转办公室的局势！3 步骤成为主...
你可以先试试以下 3 种做法，创造对自己有利的局势，说不定会得到意想不到的结果。
1. 丢掉「旧框架」的束缚
日常生活中，经常可见框架的力量。以竞选为例，A 候选人提出「全力拚经济」的诉求，...
你的价值，决定你的价格
先价值，後价格
在职场打滚我们一定要有一种观念就是「你能创造的价值，将决定你的价格」，做一流的事领一流的薪水，做三流的事情只能领三流的薪水，若你只能做价值一般的事情，那不管做几年，你还是只能领...
永远别忘了初衷，你应该思考的这六件事
永远别忘了初衷，你应该思考的这六件事。
一丶想想你对成功的定义
每个人对成功的定义都不一样，找到属於你自己对成功的定义，会让你更知道自己人生的使命是什麽。郭台铭曾说:「只要有接受磨练的心，就...
改变四个工作习惯，职涯阶段转换更顺利！
归纳出四个在每个职涯阶段需要有所改变的工作方法与态度。
1.别再依赖上司指示
在你仍是刚进入职场的社会新鲜人时，你会尽量了解上司的要求并使努力自己的表现达到标准，你会与上司频繁开会并且不断询问...