面对困难的七种态度!

困难本身就代表一种成长的机会,当你克服了,代表你又往人生更好的阶段迈进,以下是面对困难的七种态度。 一丶勇敢面对生活中的任何事 詹姆士包得温曾说:「勇敢面对,不见得一定能改变;不勇敢面对,什...

如何变得更喜欢自己?你应该改变的3个习惯...

身为工作者,应该要注意的习惯: 1.适时休息及充分睡眠 《睡眠学校》的作者─心理学家理查·韦斯曼(Richard Wiseman)也指出,许多人都认为睡少一点,就能有更多时间完成工作与梦想,...

你担心的事情其实有九成都不会发生!做这5...

1. 调整呼吸 如果你觉得全身僵硬丶肌肉紧绷,可以花三到五分钟的时间进行下述的动作─不管是在什麽地方都可以。一边吸气,一边从1数到5,然後暂停两到三秒,接下来吐气,一样在数到5的时候暂停两三秒...

用效率取代工时,成为高效率职场工作者的5...

列举了5个提升工作生产力的秘诀,提供参考: 1.停止计画,开始动手做 计画没什麽错,如果你总是花很多时间在计画上面,那麽你的生产力其实是大幅降低的。取而代之的,别花太多时间在计画上,反而是要...

敏锐心智带你迈向成功!提升心智的5个简单...

1. 挣脱常规惯例 研究显示:「投入於新的丶具挑战性且刺激的经验的人,较能获取高认知能力。」习惯常规的心智是受限的心智。离开你的舒适圈,去寻找新的挑战吧!也许会有意想不到的收获。 2. 保持...

从别人的角度看事情,「学会倾听」的4个秘...

从别人的角度看事情 所有人类有一个最深沉的渴望,那就是想要获得了解,获得珍惜,获得尊重。但是在我们所身处的这个快节奏的社会当中,太多人以为倾听只是在等对方说完;更糟的是,往往对方还在说话,我们...

越简单,筹码越多!!!

本来,追求更好的生活无可厚非,但什麽是「更好的生活」,这就有待定义了。 幸福的假象 我们经常把幸福跟物质划上等号,希望能够拥有看得见丶摸得着的东西,付出了许多时间与心血,只为了满足物质欲望。...

当你发现自己不再积极时,试试这六件事!

当你发现自己不再积极时,试试这六件事。 一丶培养自己的兴趣 要让自己变得积极起来可以从培养一个兴趣开始,这个兴趣最好是你喜欢丶热爱,而且最好跟工作有关系的,例如你身处在出版业,那麽喜欢阅读就...

「忠於工作,但不要忠於公司。」外商CEO...

外商CEO离开职场後,总结一下十多年职场心得,对众提出一些建议: 忠於工作,但不要忠於公司 「拿人钱财,为人消灾」是基本职业道德,对眼前工作不满意就满腹牢骚,不尽心力,不但自己不开心,别人也...

人生只有三件事:自己的事丶别人的事丶老天...

人之所以有烦恼就是忘了自己的事,爱管别人的事,担心老天爷的事。殊不知,自己的事摆脱不了,别人的事管不了,老天爷的事操心也没用。但人总是逆势操作,自找麻烦。 自己的事包括,要不要上班,开不开心,...