把时间花在对的地方，人生最不值得你去做的...
一丶浪费时间在错误的人身上
许多人犯的最大的错误就是投入太多自己的时间与生命在不对的人身上，最後浪费了时间丶青春与自己的大好人生。把时间花在那些真正对你好丶能够丰富你人生的人身上，才是最值得的...
不喜欢现在的生活？五个方式让你创造改变！...
一丶知道自己想要什麽
在经历那麽多日子，尝试过各式各样事情之後，你大概很了解自己不喜欢什麽。但不该只有这样，你更应该要知道自己想要的到底是什麽。不要纯粹因为讨厌某些人事物，就从原本的人生轨道中...
五步骤维持心灵健康，让你迎向阳光丶充满正...
1. 我会练习「善待自己」
你的想法会影响你的内心感受与外显出来的行为。而当你选择在自己犯下错误时在心中不断责怪与贬低自己，这只会加剧你的负面情绪，反而使自己的表现每况愈下。有完美主义的你，或...
上班族最容易忽略的人际关系陷阱
这有三个原因。
不该得罪的原因一：对人友善是基本
第一个原因很简单，就是其实无论你在哪个位阶，对所有人友善都是基本的做人态度。就算你今天是公司大老板，也不表示你该对任何人颐指气使，更何况你还...
别忘了，自己的人生要由自己来决定！
先了解自己想要过什麽样的人生
《希望：盖洛普调查主张，最有力量的幸福信念》的作者夏恩．罗培兹指出：「五年後，你的人生会变成什麽样子？现在就试着想想看，尽量越清晰越好。先不要想能不能丶难不难这些...
成大事必备的9种心态!
心态之一：积极向上
1.时刻想着出人头地
2.做“小人物”时要向“大人物”看齐
3.惟有进取心，才能成大事
4.摒弃逆境的干扰，寻找向上的根源
5.放弃也是一种成功的开始
6.在平凡...
成大事必备九种能力!
1丶摆正心态，敢於面对现实
对於那些不停地抱怨现实恶劣的人来说，不能称心如意的现实，就如同生活的牢笼，既束缚手脚，又束缚身心，因此常屈从于现实的压力，成为懦弱者；而那些真正成大事的人，则敢於挑...
用心，是为了自己!!!
所谓的负责任，不只是把工作做完，而是尽量把工作做好，这不是为了主管或老板，是为你自己累积未来的成就。
可能对很多人来说，上班工作只是赚取金钱的手段之一，只要把主管或客户交办的事情如期完成，那就...
高生产力与高效率，来自规律的生活!!!
一丶该睡的时候就去睡吧
已有大量研究证实，一般成人每日需要约7~8小时的睡眠时间，身体才能以最好的效能运作。亚马逊创办人Jeff Bezos曾说：「与其花一堆时间做一堆事情，不如做一点点事情就...
做这些改变，让2017年变得不一样!
1. 90天目标
专注在接下来的90天，而非这一年的365天。这个方法也成功帮助Michael Hyatt第一次达到纽约时报畅销书作家。因为给自己的时间越久，就越容易拖延下去，告诉自己「还有明...