让你拥抱不确定性的5个心态
1.保持自信的正面态度
你的信念将形塑你的世界，那些能够从容面对变化的人，也是拥有乐观丶积极正面态度的人。你得相信你自己，尝试回过头看那些你走过的路，再艰难的事你不也都经历丶挺过来了吗？自信需要两...
拒绝让你更好，你该学着说「不」的七件事!...
一丶过多的应酬
应酬可以拓展交际，尤其是当你刚进入一家公司的时候，但是当你已经逐渐与同事打成一片，则要适度的应酬，过多的应酬会浪费不少你的宝贵时间。
二丶你不喜欢的事
如果别人找你去做你不喜欢做的...
为什麽事情永远做不完？！7大原因告诉你时...
1. 急就章
有些人每天一进办公室的时候都不知道自己要做什麽，只等着由主管丶同事或其他人来告诉你今天要做什麽。这些人的共同特点就是不会事先安排自己的行程，所以他们就不会知道该做什麽事，或是做这些事...
六个步骤助你提高专注力，不易分心！
1. 睡眠充足
我们的「注意广度」，也就是能维持高度专注的时间，其实会受到是否拥有高品质且充足睡眠丶心理压力大小的影响。若是你每天都觉得睡不饱，时常呵欠连连丶头昏脑胀，或是总觉得任务接踵而至，压得...
每天拥抱这4个习惯，让你愈过愈快乐!
1.散步
我们都知道生理可以影响心理，好的运动习惯，则会为你的心理带来正面影响。你可以一星期只花三天的时间，每天只散步或运动20分钟，就会发现自己的心理状态，变得跟身体一样健康。
如果刚好天气不错...
意见不合时 谨记 6 点就可以不挫折又维...
1. 认清挫折感的来源
当别人跟自己意见不一致时，我们总是会感到挫折，而因为这种挫折感会使得我们尝试说服对方同意自己的观点，但其实重要的是意识到挫折感的存在，并认识到这种沮丧是你自己产生的，而非对...
6个科学证实认知，让你更快乐!!!
1. 活在当下，享乐也要在当下
忙碌的人一心多用；有生产力的人选择专注。 研究证实，分心是导致不幸福快乐的原因；在我们最专注丶最投入的时刻，往往是最快乐的时候。一个人在一件事情上的投入程度，会与结...
把这4句话吞回去！换个说法，晋升老板心中...
「那不是我的工作」→「没关系，我来想办法！」
会议上，老板正兴高采烈地分享某个组织改革的点子，然後点名你来负责推动，就算你再怎麽委婉地表达：「呃，但这部分我不熟悉，也不属於我的工作内容…」可能也无...
3个基本工作态度，让主管更想要提拔你!
1.随时保持「紧张」意识：
许多人在面对不同场合丶不同对象时，短时间内就能跟大家变得熟络，感觉轻松自在。这在社交场合是一个优点，然而在工作场所，却可能会让老板产生「他会不会搞不清楚状况？」「这个人...
这种员工，最值得老板花力气留才！
但具体来说，在组织内「自愿付出」的行为到底有哪些？主管从下列5大面向，找出具备组织公民行为的人委予重任，逐渐重整团队的工作文化：
1.利他行为：总是主动协助他人
当你发现团队中某些人，经常协助他人...