让你获得幸福和成功的6个步骤！
1丶找到你「命中注定的那份职业」
你爱的是什麽？你擅长的是什麽？这当中有没有交集？如果有，恭喜你，这就是你命中注定的那份工作了。在这里开始拓展你的事业版图，你的路一定会越走越宽广，你也一定会越活越...
学会说「不」！3个在工作提升成就感及快乐...
1.别人的危机不是非紧急救援不可
有没有注意到，在工作上总是有些人会把棘手的工作算你一份？每次找你都不是好事。若每次都伸出援手，对方不会认为这是帮助，而是很理所当然的可以把事情交付给你。一旦让同事...
使用这3个策略，让你知道何时该说「不」!...
1. 这件事能够为我带来什麽效益？
职业倦怠是会真实发生的，而且当你确切地感受到时，往往已经无可挽回了。因此我们应该要采取预防措施，不惜一切代价也要避免这种情况。
首先要考虑的就是你的「能量」，把...
成为专业工作者绝对不能有这6种行为！
1.撕碎你亲口答应的承诺
这件事情比你想的还要常发生。就拿招聘人员来说，在跟每个求职者说「会再内部确认，尽快跟你联系」这种官方回答之後，到底有多少人真的一一通知面试结果？大部分的人都没有。
不只是...
达成正向效果的情绪智商!!!
1. 认识自身的情绪（自我觉知）
过去的情绪经验会影响我们做的决定，因此如果我们想避免任何负面的循环丶并反过来做出更好的决定，认识我们所有的情绪就会很重要。
2. 管理情绪
一旦我们可以辨别这些情...
制定目标时，我们该注意什麽？
1. 目标过大
过大的计画可能会因为太难达成而失败，或是因为执行上的困难让人处处碰壁後渐失信心而放弃。最常见的就是每年我们给自己的「新年新希望」，新年时常常会给自己设立一个远大的目标，例如一年减重...
达成目标的3个秘密!
1. 设定目标，让你表现得更好
根据英国莱斯特大学的研究，有目标的人更加努力工作，表现也更好。在实验中，受试者的任务是要将数字加总，看题目给的答案是否正确。其中一组被告知至少有10个答案是正确的，...
善用自信力对抗低潮，走出困境的正向法则!...
和困境当好朋友
当遭遇挫败时，相信每个人心中都会产生许多负面情绪，甚至开始怀疑起自己，内心还会有个声音告诉自己：「或许我的人生注定就是要失败。」
我相信没有人会选择失败，更没有人会喜欢处於低潮时期...
让你更有领导力！好老板的10个特徵
1丶感情交流
即便一屋子都是人，好的老板跟你说话时就能让你觉得备受瞩目，仿佛其他人都不存在一样。他们很懂得和员工博感情，因为他们知道，替他们工作的，是活生生丶有血有肉的人，而不是冷冰冰的机器。
2...
领导者必修，让自己快速做决定的3件事！
1.错误的决定一点也不重要，重要的是有没有开始
很少有决定能够影响你的一生，大多数的决定都无法决定你这一生会变得如何。你今天早餐点了什麽，你决定骑车还是搭捷运去公司上班，这些都不太重要，不是吗？每...