多余食材别扔掉！参考食材保存好方法
多余食材别扔掉！参考食材保存好方法
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试着做沙拉料理的时候，常常会有用不完的蔬菜或海鲜等食材，剩下的材料请不要浪费，好好地将其保管并再次利用，处理这些剩馀食材也是很重要的...
旅行-美国公路上的速度与激情
凯撒旅游微生活
所有人都知道，公路旅行是游览美国的最佳方式！这次，小编为您推荐两条不容错过的经典线路：或沿着一条全球最美的跨海公路，一路南下前往Key West，沉醉在大西洋和墨西哥湾的无限蔚蓝中...
时常感到疲惫丶焦虑丶不安……你只是缺乏「...
正念是可以练习的。修习正念有很多好处，以下是其中几个：
减少焦虑感，以全然的注意力聪明行事
人类的心，能够回忆过往，这是个独特的天赋，它帮助我们从自己的错误中学习，改变不健康的生活方向。然而，当这...
到底该不该丢？教你分辨10种「你一定要丢...
杂物1：不喜欢的东西
很多人买东西不是因为100%喜欢。只是因为口袋不够深，勉强将就买个次级品，这些为了凑数而乱买的东西，不仅是生活中的杂物大宗，用久了还降低品味。
杂物2：不想要的礼物
两人小家...
谈忧郁症： 了解生命课题 让自己更完整
谈忧郁症： 了解生命课题 让自己更完整
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20多年的忧郁症丶身心症诊治经验，我们很清楚看到，每一个人生打击的背後，绝对存在着自己看不到的重要盲点，每一次的挫折都是很宝贵的...
你怎麽看待别人的成功，反映了你内心是个怎...
年轻的时候，看到别人成功，就会努力想：他是怎麽成功的？
职场奋斗多年後，看到别人成功，就会想：哎，他不过运气好，搭上了某种时代的机运。
近年退隐江湖，看到别人成功才又转念去想：他真不简单，这麽努...
为什麽有些人特别爱抱怨？其实所有的抱怨都...
抱怨将我们的重心从对方原本吸引我们的优点，转移到对方的缺点。这种转变会让我们落入一种陷阱：我们会觉得不满足，而对方则觉得自己不够好」。
要改变别人，先改变你自己的想法。
人往往有先入为主的观念，尤...
带男孩累还是带女孩累？
带男孩累还是带女孩累？
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关於男生好带丶还是女生好带？这个问题恐怕因人而异，妈妈们根据自己带孩子的经验来判断，得到的结果也不一样。大多数妈妈会以下列几个方面来衡量谁比较好...
把这5句话挂嘴边，同事丶家人丶朋友都爱你...
1.「我在想的是……」
你是主管或专案负责人，拥有决策权，但这不表示你比任何人都聪明丶有更好的洞见，记得解释你的决策丶说明原因，开放给大家讨论，欣然接受批评。你的权力让「你是对的」，但合作让「大家都...
管・不管
他很爱你，不用管；
他不爱你，管不着。
说到底就是不管。如若他是真的爱你，他去哪里丶和谁外出，你也不用担心，因为他爱你，不会做任何伤害你的事。
但若果他不爱你了，管他干什麽？也不关你事了，就...