生活愈简单，愈容易感到幸福！
1. 留一些空间给自己期待
我们之所以会被新奇的事物所吸引，是因为新奇的事物会让大脑分泌多巴胺，使我们感到美好，并且充满动力。但这也就是说，如果我们不断接触新事物，这个大脑的奖励系统就会逐渐失效，...
有效「处理冲突」的5件事！
1丶用爱心说诚实话
你已经忍你的同事够久了，因为她总是把车停的很近，让你每次上车时都只能先从後座的门上来，再钻到驾驶座。虽然已经跟她说过无数遍，但她仍旧屡劝不听。终於，你忍无可忍，决定给她给颜色瞧...
为公司打拼一辈子，却在中年时失业~那是因...
一.学会看懂趋势很重要
如果你目前工作的产业趋势已经慢慢走向衰微，甚至已是夕阳产业。应该要开始积极寻找培养你的技能，而不是坐以待毙! 不论是经营投资或创业，必须能预测到後面必然到来的结果，才能做出...
别再自称『Loser 鲁蛇』！ 做到这 ...
自我暗示:造就/抹灭你的行为
自我暗示有三种类型: 积极正向丶一般性 与消极负面
正向的自我暗示好比："我相信，我一定办的到！"
常常是有激励效果并且能够使你投身於实践你心中真正的想法。
一般性的...
心理年龄和生理年龄：哪个对健康更重要
想象一下，如果没有出生证明，对于年龄的判断仅基于内心感受，你会觉得自己多大了?
和身高以及鞋码一样，你来到这个世界的年头是不可改变的事实。但日常经验表明，通常我们的衰老程度与实际年龄并不相符，很多...
别害怕被拒绝，重点是被拒绝之後如何应对！...
1. 自我反省
对我们而言，被拒绝是一件很残忍的事情，且通常会刺激我们，让我们转而将负面的情绪化为责备对方─认为这是他们的错，他们没有看到我们提供的价值，或者是他们想要的是其他方向。
受到伤害时，...
克服自卑的好方法!
1. 正确认识自己，提高自我评价
自卑的人倾向於接受别人的低估，而不愿接受别人的高估。在与他人比较时，多半喜欢拿自己的短处与他人的长处相比，越比越觉得自己不如人，自然容易产生自卑感。其实，每个人都...
你为什麽「自卑」的原因 ?
你可以看看自己身上是否有足以产生自卑的几个因素：
1. 自我认识不足
每个人都是以他人为镜来认识自己，如果他人对自己的评价太低，特别是来自较有权威的人，就会影响对自己的认识，从而过低地评价自己， ...
改变态度，就能改变你的高度 / 改变想法...
每个人的想法有着无比的威力，一件事不用等到实际去做，成败早在你的脑海中就决定了。
要彻底翻转那些负面想法，让自己的人生大幅改变而且变得更好，你第一步要做的就是肯定自己的价值，明白自己是完整的个体，...
十个成长的启发!
一丶谦虚中有自信
二丶兴趣就是天赋，天赋就是兴趣
三丶思考比解惑更重要，观点比传道更重要
四丶我不必完全同意你，但可以全力支持你
五丶挫折不是惩罚，而是学习的机会
六丶有用的创新才重要
七丶用勇气...