保护你内心的宽容
保护你内心的宽容
（图源：Geograph UK）
11月北京就下了一场大雪，银杏还黄着，树叶还绿着，柿子还挂在枝头温暖我们的眼睛，月季花穿上雪花织成的白色披风，陡然换了一副惊艳的模样。周末午后女友...
等一下，等到下辈子!
我在等一下中，过了将近半辈子，而许多事，已经因为我的「等一下」，已经等到下辈子了，而我仍未彻悟。
亲情不能等，因为岁月不饶人；工作也不能等，因为机会一闪即逝；学习也不能等，错过此时，可能永不再来；...
人生到达的高度，从你的好奇心决定！
我们人生在世懂的东西太少，时间也不够多，但是要过得充实有意思，最重要的就是不要枉费每个人都公平获得的24小时。我也不是天生下来就什麽都懂，更别说我天生没有好脑袋，从小被骂到大。可我有一件事情绝对不轻...
靠这5件事，让你相信自己有多自信！
大部分人或许都不敢回答对自己充满自信。我们都曾经後悔自己犯下的某些错误，对自己的某些作为感到懊悔不已，却忘了自己也曾经有过某些杰出的表现，这正是让我们无法自信的原因之一。
列出了5件事，用来帮助我...
正视工作中的负面情绪
正视工作中的负面情绪
（网路图片）
许多人以为，工作上的不开心，只会影响到自己的人际关系与工作表现，殊不知越来越多的医学研究显示，职场上的「负面情绪」，可能影响到一个人罹患心血管疾病的机率！该怎麽让...
你得先「了解人性」订出一定做得到的新年目...
完成年度计画的关键在於持之以恒，那把钥匙不在技术层面，而在心理层面，它不是「能不能」的问题，而是「要不要」的问题。因此，你要先了解人性，知道自己的脆弱与懒惰，换个思惟与角度，年度计画才有可能落实。
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学会「择其所爱，爱其所择」
学会「择其所爱，爱其所择」
「妈，你知道吗？老师今天问全班，有谁在早餐吃到所有营养素的，只有我一个人举手耶，竟然只有我一个人举手耶？！」晚上接女儿回家的路上，女儿开心的喊着，真的，她是用喊着的口...
2016要变成更棒的自己！10个可以从今...
提出了10个「让善良变成一种习惯」的有效方法，供参考。
1.习惯对人笑
笑容就像人际关系的滋润际，能够让彼此的情感交流。笑不需要花费任何成本，而是你每天可以轻松做到的事，同时，又能让人对你印象更好...
成功者的秘诀？他们只是做了大家都知道，却...
以顾问和讲师身分，接触过许多中小企业和大企业的各种职员以及经营者，在企业组织里出头的人，以及大家都认识优秀丶一流的人，只是做了大家都知道，但都不去做的事！
像是接受应酬招待隔天的感谢e-mail：...
温哥华小学推广静坐，克服分心的影响，成绩...
温哥华小学推广静坐，克服分心的影响，成绩明显改善！
现在正是一个分心的时代，可别小看分心带来的影响，知名美国心理学家丶《专注的力量》作者丹尼尔．高曼（Daniel Goleman）就曾表示，现代...