孩子做家事不是「帮忙」！
孩子做家事不是「帮忙」！
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亚洲式教养很容易一不小心就把孩子照顾得太～好，孩子们只要专心做孩子，做成小祖宗丶妈宝就好，其他什麽都不用做。现代年轻父母渐渐意识到让孩子学习做家事...
中国留学生抱团的“薄膜”，要如何破？
作者参加学校组织的“鼓圈”活动，此活动旨在增进国际学生彼此了解。
我就读研究生的詹姆斯库克大学（James Cook University, 简称JCU）位于澳大利亚昆士兰州(Queensl...
理解朋友一句话就足够了！
理解朋友，一句话就足够了！
（图源：Pixebay）
不知道为什么? 在我最需要朋友的时候，那些曾经的朋友却远远地躲着我？
经历过一次离婚。从我离婚那天起，许多朋友都不与我联系了，有些人在大街上...
40岁想更上层楼：先学会为「自己」保留时...
年届 40 岁，是人生的关键时期。
不管在工作丶家庭或人生，人到了 40 岁左右，都已经累积了足够多的历练，身上的重担也愈扛愈多。经理人到了 40 岁，想更上一层楼，不能只是继续做自己很熟丶很会的...
睡眠是所有抗老化方法最重要的一环！10个...
以下是提高睡眠质与量的十个重点：
1. 新鲜空气使睡眠更有效率
我做过多次实验，在原始森林环绕的有机农场过夜，如果把门窗打开，让户外新鲜空气进来，睡眠六个小时就有平时八个小时的效果，这是因为含氧量...
图书馆别出心裁激发儿童创造力
STEM这个词指的是科学、技术、工程和数学，美国学生被鼓励学习这四个科目。现在还有一个词叫做STEAM，就是把艺术也囊括了进去。华盛顿郊区 的一个公共图书馆创建了一个名为STEAMtivity的项目...
从吃饭见修养
从吃饭见修养
（图源：Flickr）
让我先说两个故事，都跟吃有关！看完你就知道。吃，彻底体现一个人的品格！非常重要，别人就是这样偷偷观察你的，你能不小心吗？往下看下去吧…
故事一：
学霸小明去...
藍光傷眼更傷肌！ ＯＬ照出包公臉！？
超輕盈柔白CC霜SPF50 PA+++(柔白/粉膚/膚色)
辦公室ＯＬ平日長時間使用３Ｃ產品，眼睛會因為藍光感到疲累而注意到要護眼。但是同一時間，藍光對肌膚無聲無息的傷害卻常常被忽略。長久下來黑...
每天早上问自己4个问题，轻松面对各种负面...
在一天开始前问自己4个问题，给自己这4个暗示，就能使你的大脑在感到情绪忧郁时，也能轻松控制负面情绪，使你快乐一整天。
1. 是什麽使你感到快乐？
每天工作丶努力去交更多的朋友，都是为了追求一个目标...
冲破「一致」的包装，勇敢活出自我
冲破「一致」的包装，勇敢活出自我
（图源：Flickr）
姐姐来到德国後，发现很多原本习以为常的事情，都变成很特别。
全校的东方脸孔算是少数，很快地，整个中学部的东方人姐姐就都认识了，说华语的人...