放下过去的六个有效方法!
一丶承认过去
放下过去的第一步便是勇於承认过去的遭遇，如果你真的想放下过去，就应该勇於承认过去，不要选择逃避过去，那不会使你更好，试着将过去隐藏起来将无法让你真正放下。
二丶找寻新目标
这个方法是...
孤独是种社会病 齐心协力才能治
足球明星罗纳尔多，有1亿2千万。美国前总统奥巴马，5300万；特朗普总统，2400万。我这里说的都是他们在脸书Facebook上的粉丝。
特朗普担心自己的粉丝没有奥巴马多吗？他看到希拉里·克林顿的...
提案再好也要会讲话逻辑才有用！4 种诀窍...
1. 理由
为你的论点找到理由，让听者透过例子了解为什麽你会这麽认为。例如你想说服同事必须营造一个更有包容力的工作环境，你的论点就可以是
1.因为办公室内的女性及少数族群过少
2.员工组成多元能增...
狗年开门旺：十句英语俗话看懂中英文化差异...
农历狗年，新年假期已经/即将结束。假日期间除了吃吃喝喝、走亲访友，自然少不了好好看看狗文化。
千百年来，人与的狗关系一直相当密切。狗对我们的生活、文化、传统、风俗、甚至迷信都有很大的影响。因此，在英...
活出自我，不去在意他人眼光的15个方法!...
1.专注在真正重要的事
当精神聚焦在重要的事情上时，比较不会只想到自己，而会在整个大局面上。
2.其他人其实没有想太多
大部分的人都在想自己的事，所以当他们评断你的人生时，并没有想太多只是突然的想...
社交媒体如何泄露你的情绪走向
你的Facebook时间线或Instagram相册，就是你个人的心理健康数字晴雨表。
它并不隐藏在较为明显的地方，比如表情符号、井号以及格言警句里面。相反，它潜藏在一些你本身不知道的较为微妙的信号里...
科学家警告：高度加工食品“可能致癌”
法国研究人员认为，经过高度加工的食品与癌症有关联。
他们划定的高度加工食品包括：蛋糕、炸鸡肉块、以及工业化大规模生产的面包等。
这项有10万多人参加的研究显示，人们吃这类食品越多，癌症的风险越高。
...
剥夺睡眠可以治疗抑郁症吗？
首先让人感到安吉丽娜（Angelina）发生变化的是她的手。她一边用意大利语和护士聊天，一边开始打手势，指指戳戳，比划形状，用手指在空中画圈。过了一会儿，安吉丽娜变得越来越活跃。我发现她说的话带上...
如何面对人生的高峰与低谷？
当我们在低谷的时候，我们应该做哪些事呢？
第一个是，我们在低谷怎麽自处，决定我们多快爬到高峰
我们在低谷时的态度，将会决定我们会继续待在低谷，还是脱离低谷丶前往高峰。当我们失败的时候，要从中记取教...
真正的快乐跟金钱无关，弄懂快乐的6件事！...
1丶金钱能买到快乐，但快乐跟金钱无关
财富与金钱无法让你更快乐，财富能买到快乐，但快乐的本身却跟金钱没有关系。《眼界，决定你的世界：31个逆转人生的新观点》的作者何权峰指出：「快乐不是你有多少东西...