喝綠茶好處多多！專業營養師教你如何正確喝...
「茶飲」文化博大精深，中國有五千年的飲茶歷史，現今大眾飲茶養身，許多人以無糖茶取代飲料，更有不少美眉喝綠茶保養內在與外在。但綠茶百百種，到底怎麼喝、怎麼選才能讓自己越喝越健康咧？就讓美商賀寶芙(...
想摆脱压力和焦躁感？每天早上一定要做这5...
你也常觉得压力大丶焦虑丶心情烦躁吗？并且伴随而来地出现了头痛丶便秘和心悸等不适症状，又因此觉得好烦躁，结果就这样陷入了疲惫的无限循环？
现在你可以和这些症状挥手道别了！知名企业家Samira ...
养成早起的习惯，是成功的第一步!
许多成功人士都体现了早起与否的差异，甚至可以大胆地说：养成早起的习惯，是成功的第一步。
如果你也想养成早起的好习惯:
1. 专属自己的睡前习惯
想要早起，第一步就是要获得一个良好的睡眠；想...
永远别忘了初衷，你应该思考的这六件事
永远别忘了初衷，你应该思考的这六件事。
一丶想想你对成功的定义
每个人对成功的定义都不一样，找到属於你自己对成功的定义，会让你更知道自己人生的使命是什麽。郭台铭曾说:「只要有接受磨练的心，就...
「營養好」不等於「發育好」!
“阿桐伯”成龍鳳丸 幫孩子「轉大人」
現代父母真是不好當，尤其是台灣「少子化」現象越來越普遍，每個父母都用「菁英式」的教養方法
培養小孩，把所有可能的資源都投注在小孩身上，學習課業、才藝、運動...
全球11亿人患高血压 中国已成高危区
过去40年间，高血压患病率在西方工业国家有了明显的下降，而在贫困国家却在上升。
去年，全球共有11亿人患有高血压。据英国著名医学杂志《柳叶刀》周三发表...
少吃一口肉 多喘一口气
随着生活水平的提高，中国人吃肉越来越多，加剧了气候变暖。中国专家们现在也在讨论肉类消费的种种弊端。政府甚至提倡少吃肉。
在中国人看来，气候变化主要是汽...
OL心機美顏之寶 20分鐘自製膠原蛋白大...
上班族遇到忙季，三餐容易隨便靠便利商店就打發，好不容易回到家也只想立刻躺平，連卸妝都懶。一連串沒好好照顧自己的舉動，你發現肌膚越來越粗糙、暗沉也沒光澤了嗎？？蘋果小編今天就要偷偷分享每天只要２０...
周宇教授谈转基因农产品
德国制药巨头拜耳公司将以660亿美元巨资收购农业技术公司孟山都的消息引发了国际社会特别是粮食和食品工业，乃至医药工业的关注。转基因技术再次 成为人们关心的议题。美国纽约州瓦萨学院地...
为什么大脑忙起来人就容易饿？
Illustration by Jose Mendez
大脑忙碌可能会导致身体饥饿。我们经常在集中进行脑力活动后寻找食 物，比如备考或阅读报表。研究者猜测，高强度思考会耗尽脑部能量，而脑部存...