生活就像一条橡皮筋！要保持弹性，有时要做...
「这世界不会只给你顺遂而不给你挫折，这社会不可能只有保护你的人而没有攻击你的人。我们只能学着在人生的不美好中遇见美好，懂得在生活的不满意中得到满足。」
我们总以为，要有成功的人生，就要不断的向前冲...
如何越睡越年轻？华佗传世秘方！
如何越睡越年轻？华佗传世秘方！
神医华陀流传下来的睡觉4条戒律，健康的身心，才能有不老的容颜。（网络图片）
古代名医华陀的养生术，就是从睡觉开始。一代神医华陀流传下来的睡觉4条戒律，拥有健康的身心...
止痛药的注意事项有哪些
总结出服止痛药应避免7个错误。
1．一片止痛，两片更好。
海恩斯博士表示，医生开具镇痛药的剂量通常危险最低药效最好。加倍甚至三倍用药，其镇痛效果并非更快，但是镇痛药有害副作用却出现得更早...
10个方法，锻炼你的心理韧性
美国心理学会（American Psychological Association）提供10种强化韧性的方法：
1.与社会接触
与亲朋好友保持良好关系是很重要的。请接受来自这些关心者的支持与帮助，...
此穴道可治近视！
此穴道可治近视！
（网路图片）
我们面前的这个世界越丰富多彩，吸引我们眼球的东西就越多，用眼的地方也越来越多，所以眼镜就成了许多人的「贴身伴侣」——走哪带哪。近视带给人的是一个模糊的世界，因此好多...
水晶的神秘力量
水晶的神秘力量
（图：Beryl 贝丽尔 绿玉 图源维基百科）
水晶与光能
有关水晶跟光能之间的连结，目前主要应用在水晶与七脉轮光色的对应上，以下资料大概是用这种分别方法。要注意的是像电气石本身...
天氣冷、食慾开 冬天防止增肥请看
天氣冷、食慾开 冬天防止增肥请看
（图源：Pixebay）
路邊的雞蛋糕攤販，夏天看到無感，冬天遠遠聞到溫溫熱熱甜甜的香味就忍不住排隊買；看電視新聞聽到「薑母鴨」「麻油雞」「麻辣鍋」等關鍵字，食物...
减压小运动让你直进梦乡
减压小运动让你直进梦乡
（来自：Flickr）
下面是几招有助减压的小运动，你会感到压力从肌肉和心灵释放出来，你愈常练习，效果会愈好。
■ 冥想式呼吸法
这运动有助放松并引发睡意。
首先，闭目放松...
午休专用！这4个充电指南，保证你下午能活...
建议了4 个最适合午休时刻采取的行动，帮助你切换频道，有力气面对下午的工作：
1. 做个白日梦，等待缪思女神降临
桌上正堆着一个等待解决的棘手难题？肚子饿的时候想破头有没用，况且真正需要补给的可不...
中药能治牙痛吗？
中药能治牙痛吗？
（图源：Flickr）
现在的病为何那么难治，也那么难以预防？现在的科学很发达了，西方医学不但理论发达，仪器也非常精良，中西医师却都觉得现在的病不好治，也难有预防对策。不了解中医的...