快速减重小心得不偿失
快速减重小心得不偿失
（图源：Flickr）
减重的意义在於拥有健康的好身材，然而不当的减重，却是伤害健康的开始。你知道吗？市面上标榜快速减重的产品，虽容易吸引人购买，但民众却忽略了快速减肥会对身...
存储婴幼儿健康数据的项圈在全球性比赛中胜...
路透 - 一款可存储婴幼儿健康数据的项圈，以及一种鼓励儿童洗手的肥皂在一项全球性的比赛中胜出，凸显了可穿戴设备的潜力。
活动组织方周四称，获胜团队将获得1.5万美元的奖金，以帮助研发上述产品。获胜...
九款偏方止咳有效
九款偏方止咳有效
（图：姜茶 图源Wiki）
秋季是呼吸系统疾病高发季节，因为气候干燥，缺乏水分，容易引起咳嗽。俗话说＂是药三分毒＂，食疗养生最健康，以下根据大陆媒体给大家推荐10个小偏方，一...
12个增进一生幸福的快乐方案，让你每天微...
每天压力大，白天不想进公司丶晚上又睡不好吗？想到学生时代那种无忧无虑的生活，快乐似乎离自己好远了，都记不起自己上次开心大笑满心幸福感是什麽时候了？
加州大学正向心理学权索妮亚．柳波莫斯基（Sonj...
运动减肥适得其反 瘦身之道还在饮食
专家说﹐人们经常高估运动消耗的热量﹐而低估自己从食物吃进多少卡路里。实情是﹐控制体重关键是看你吃什麽﹐而不是靠运动。
运动是为了很多重要原因﹐例如心血管健康﹐但长期研究早已显示﹐特别由运动而减轻...
6种皮肤病 提醒你该减重了！
头颈部
1.黑色棘皮症
一种棕黑色天鹅绒样的斑块，摸起来粗糙丶有颗粒突起。「黑色棘皮」的发生是因为肥胖让血糖代谢出现问题，让过多的胰岛素间接引起皮肤增生。
部位：主要好发於颈部丶腋下，有时也会出现在...
梦游研究
梦游者人数约占总人口平均值4%，女性偏少，成人梦游少得多。梦游过程中脑波处于沉睡的阶段，这时候基本上是不会做梦的，梦游事实上与梦境无关。大多数梦游睡醒后对自己夜间的行动一无所知，下床后的行为怪异，因...
习惯服用安眠药 擅自停用可能致命
习惯服用安眠药 擅自停用可能致命
（图：安眠药 图源Wiki）
民众如果有安眠药成瘾问题，一定要谘询专业医师，帮助减药，不可擅自停用药物，以免造成危险。身心科诊所院长黄伟俐医师表示...
饭前喝这个有助减肥
饭前喝这个有助减肥
（图源：Free Stock Photos）
春节时期，假期欢愉，大吃大喝，无肉不欢，热量计算全都抛向云外，而年节一过，站上体重机，脸色必定面露铁青，你是这样的年节失控族吗？...
空手治疗老花眼，简单又神奇！
空手治疗老花眼，简单又神奇！
（图源:Free Stock）
到了年龄，眼睛一定要花的，为了有一双明亮的眼睛，延缓老花，我在朋友的空间看到了很多偏方，其中有治疗老花眼的，我摘录放在空...