避免这8种增老习惯
避免这8种增老习惯
（图源：Pixebay）
爱美之心，人皆有之，然而，衰老是美丽的杀手之一，尤其是白领女性工作节奏日趋紧张，精神上就容易产生巨大压力，身体上的超负荷状态对健康很不利，加速衰老。欲...
热姜水十个用途，真想不到！
热姜水十个用途，真想不到！
你一定要知道的神奇妙用！天气乾燥火气大导致口腔溃烂或舌头破的问题一直困扰着许多人，赶快来试试这个简单有效的方法吧！
（一）、口腔溃疡
用热姜水代茶漱口，每日2至3...
喝不完的茶别倒掉，用来美容吧！
喝不完的茶别倒掉，用来美容吧！
（图源：Flickr）
很多喜欢喝茶的朋友，晚上也会饮上几杯，又不宜多喝。那么，喝不完的茶水丶未变质的隔夜茶怎么办呢，直接倒掉？给大家介绍些剩茶的小用途。
1丶洗...
投资健康，稳赚不赔！
投资健康，稳赚不赔！
（图源：Flickr）
春天又来到，检讨过去，展望未来，您是否已作好後续的规画？不管是要拚经济丶冲事业，或者有更多打算，身心健康永远是追求希望和梦想的基础，一旦牺牲了它，就算...
眼睛周围长小颗粒要如何改善？
眼睛周围长小颗粒要如何改善？
（网路图片）
我们有时候会发现眼睛周围会突然冒出一些白色颗粒状的小疙瘩，看起很是让人困扰，其实这个就是栗粒肿，也就是脂肪粒了。洗脸的时候对着镜子总是要叹气，别人看着自...
原来「局部瘦身」并不存在？
原来「局部瘦身」并不存在？
（图源：Flickr）
局部瘦身应该是健身史上最大的迷思之一。因为人们相信局部瘦身的可能性，所以「健腹机」丶「七分钟核心训练」丶「消除掰掰袖手臂操」才能如此的风行。
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白发丶脱发告诉你身体的盛衰
白发丶脱发告诉你身体的盛衰
（图源：维基）
现在白发现象已经不仅仅是年龄的象征了，而是越来越普遍，无论男女老少，都出现了不同程度的白发现象。面对白发，我们该怎么办？
1。肾与白发的关系
中医讲...
盐除了用来煮菜，还有这麽多用途！
盐除了用来煮菜，还有这麽多用途！
盐除了用来调味，原来还有很多意想不到用途哦~快来学习学习~
料理帮手
蛋壳好剥：
水煮蛋时加2茶匙盐，有助蛋白质紧实。因盐水沸点比水高，水温较高让蛋白收缩快...
你重视过腰围吗？
你重视过腰围吗？
（图源：Flickr）
对於你个人的腰围，你重视过吗？腰围可以反映腹部肥胖的多寡，藉以反映内脏脂肪的堆积，也是判断罹患代谢症候群丶心血管疾病风险高低的重要指标。
腹部肥胖和血压...
能不能不生病？看看中医养生绝招！
能不能不生病？看看中医养生绝招！
（来自：Public Domain Images）
一丶
1丶一日两苹果，毛病绕道过
2丶一日一枣，长生不老
3丶核桃山中宝，补肾又健脑
4丶铁不冶炼不成...