西医对高血压的8个医学理论误区
西医对高血压的8个医学理论误区
底下这8个是医学理论背后的错误认识：
1丶高血压的药物控制
许多人在被西医宣布有高血压时，当场血压就更高了，也不管三七二十一，立刻开始服用降血压药，因为西医告诉他...
黑木耳红枣汤，除斑还可以改善便秘!
黑木耳红枣汤，除斑还可以改善便秘!
（网路图片）
想要去除脸上斑点吗? 喝碗＂黑木耳红枣汤＂吧，还可以改善便秘喔 ~
材料：
新鲜黑木耳30g
红枣10颗
水1000ml
方法/步骤：
黑...
原来洋葱有这么多功效！
原来洋葱有这么多功效！
（图源：Public Domain Images）
家庭主妇不爱用洋葱做菜，处理时会让人流眼泪，很多人也怕洋葱味。除非是手艺高超的洋葱料理，否则真的很难找到洋葱的热爱者。但...
锻炼腿力，推迟老化现象
锻炼腿力，推迟老化现象
中医认为人老先从腿部老，其实是指腿力可以看出一个人是否有老化的现象，小朋友每天蹦蹦跳跳静不下来，好像脚底装了弹簧似的，这就是年轻的表现，而老人站久丶走不远丶跑不动，就是因为...
美研究：天天吃鸡蛋背后的危险
美研究：天天吃鸡蛋背后的危险
（图源：Pixebay）
美国的一项研究发现，中年男子最好别吃太多蛋；如果一星期吃7个或以上的鸡蛋，他们的寿命就会缩短。该研究也发现，患有糖尿病的男性更要注意，他们最...
哪一颗蛋来自健康的鸡？
哪一颗蛋来自健康的鸡？
这三颗蛋从左至右有着不同颜色：橘色，黄色，橘黄色。你猜到哪颗来自健康的母鸡吗？
一位搬去巴西的美国作家兼创业家JesseHerman体验了当地巴西亲友的养鸡场所产出来的...
黑豆水让你苗条又健康
黑豆水让你苗条又健康
（图源：Pixebay）
黑豆号称豆类黑金，丰富的营养素让它成为近来讨论度最高丶在保健机能方面的研究最多的豆类。而黑豆也是减肥圣品，一位用尽各种减肥偏方都失败的韩国男性，利用...
宝贝发展迟缓？日常小动作可判断
宝贝发展迟缓？日常小动作可判断
（图源：Pixebay）
父母都担心宝贝发展迟缓，如何早期发现呢？小儿科医师强调，学龄前儿童各种阶段应出现不同的动作表现，如4个月前的宝宝就能挥动手脚，还可抓握玩具...
健康：维他命D可以帮助“修补破损的心脏”...
医生建议65岁以上的人每天补充10毫克的维他命D
一项研究显示，维他命D补充剂可以帮助心脏病人改善病情。
一项针对163名有心力衰竭病人的试验表明，维他命D补充剂（Vitamin D sup...
烹饪油如何选？
烹饪油如何选？
（网路图片）
市售油品好多种，怎麽挑选才健康？资深营养师袁毓莹表示，了解不同油品的特点很重要，吃对好油会更健康喔！
（点此放大图片）
油品大致可以分成3大类，包括饱和脂肪酸丶多元不...