心理学家教你如何克服孤独感!
1. 练习小聊天
如果你感到寂寞了，那练习跟别人聊天是个不错的起点。无论是去买东西时，跟收银员小聊几句，或者是跟同一间咖啡店里的陌生人聊聊店里播放的音乐丶餐点等，都是很好的练习。
当你在其他领域建...
一个通才比专才更吃香的年代：顶尖人才的五...
超能力一：融合各种点子
我们具有优秀的合成能力，能够即兴发挥，随手结合两个以上的概念，化为新点子。
通常都是局外人想出办法，解决沉疴，而非经验丰富的专家。正如卡林．拉克哈尼和拉斯．伯． 杰佩森在《...
员工做得不好，好主管想给他意见该怎麽说？...
1. 专案进度延迟了
员工拖延专案进度确实令人失望，但既然事情都发生了，与其苦苦究责，不如教他如何避免类似情形再度发生。
该说什麽：
你可以先问清楚：「专案进度为什麽会延迟？」再来告诉对方：「现在...
幸福从小事开始做起，让自己每天都过得快乐...
1.爱护自己的身体
别暴饮暴食丶别吃太多对身体不健康的东西，拥有健康的身体，才能拥有幸福的人生；少了健康的成功一点都不像是成功，别因为工作或其他事情糟蹋了自己的身体，健康是很重要的。
2.每天都学...
让自己坚持理想，思考看看这六件事!
一丶人生短暂
人生很短暂，短暂到让我们无法浪费一分一秒，问问自己，人生已经如此短暂，将时间花在我们不喜欢的事情上值得吗？
人只要做自己喜欢的事，很容易就能够让自己坚持下去。有些事，现在不做，以後更...
40 岁以後，四种人要远离！
1. 远离心眼太多的人
人和人相遇，靠的是一点缘分；人和人相处，靠的是一份诚意；人和人相交，靠的是一颗真心。做人不要耍心眼，别人都不傻，你真我就真，你假我转身。
2. 远离心机太重的人
因为相处累...
40 岁以後，5 种朋友要深交！
1. 真诚陪伴的朋友
这世上，除了家人，朋友就是最长情的陪伴。朋友不用多，真诚就行；感情不论久，用心就行。一定要找一个和自己一样，能忍能让，真诚实意的朋友。
2. 傻得真实的朋友
真实的朋友，很实...
生活可以更简单快乐的7个理念!
1. 从理财做起，达到生活管理
纪录这一周你会去的地方以及花费，并事先预估丶计画自己未来一周事宜丶会去的地方。利用记事本和信用卡纪录，让自己习惯以重要的任务优先。如此一来，你既能够省去一些不必要的...
与其生气，不如学会愤怒的智慧!
1.让愤怒化为理性
相信每个人都有生气的时候，但愤怒需要的是处理，不只是发泄。与其发泄愤怒情绪，我们应该要采用比较有建设性的方法处理事情。但这不代表每个人都不能压抑自己的情绪，我们只需要转换自己的...
别让之前的努力白费了！自我激励的5个有效...
1. 把注意力放在此时此刻
比方说，你想把体脂率降到20%，并且减重10公斤，这是你的目标，但并不会完全在你的掌控之内─你不能完全控制什麽时候你可以甩掉这10公斤，或是哪一天可以让体脂率降到20%...