披着瑜伽外衣的性侵犯
现年73岁的比克拉姆瑜伽创始人比克拉姆·乔杜里(Bikram Choudhury)，因没能支付在一起性骚扰官司中欠下的近700万美元法律费用而终于在上月末被捕，听闻此讯，我如释重负。这个开创了26式...
古斯塔夫·勒庞《乌合之众》笔记
《乌合之众》一书由古斯塔夫·勒庞 ，法国著名社会心理学家所著作。
此书主要通过大量的事例论证社会心理学的现象，1985年至今已印了29版，但书中描述的当时社会心理学特点与至今仍然相差无几。书的风格...
如何做好情绪管理? 高EQ的10种特质
1. 拥抱工作与生活的平衡
太努力工作却忽略休息丶人际关系的人，在发挥浅能前往往会先耗尽能量。相反的，有人付出太少努力所以无法成功。EQ的第一步－自我意识：认知你有多少工作，把自己的界限再往上...
高智商人士的 8 个共同特质!
1. 适应力强
对聪明的人而言，没有什麽是能够限制他们的。近来的心理学研究也支持此种说法。你是否能改变自身行为以在现存的环境之中达到更高的效率丶甚至改变你所处的环境，这决定了你的智能。
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领导者拥有这三大特质，每位员工都想为他/...
1. 真诚
有魅力的领导者通常会选择做自己，他们会用真诚的心与他人交流，对於承认自己的无知或错误也不会感到害怕，如此一来才会让员工愿意信任领导者。除此之外，领导者也会藉由讲述自己的职涯故事，或...
从你可以做出改变的事情开始，10个轻练习...
１丶给家人拥抱和亲吻：带着温暖的祝福出门
许多研究证实，拥抱和亲吻可以增加人与人之间的亲密感丶纾解心理压力。所以，早上出门之前，先给家人温暖的拥抱和亲吻，再带着亲友的祝福去上班，开启一天忙碌的...
从小欺负人的容易变成保守派反之多为自由派...
几年前英国出版过一本文学二人传记，传主是二十世纪的两个作家。一个是伊夫林·沃，《故地重游》的作者；另一个是埃里克·布莱尔。由于后者的笔名乔治·奥威尔影响太大，以致埋没了真名，就像在中国，很多人知道鲁...
人际关系不该只是交易，4个让它更有价值的...
1.当一个真正的朋友
当你接近一个人，总是预先抱着意图或展露目的，那你可能会错失一个好的投资者丶导师兼朋友。在会议上和刚认识的人聊天，一开始对方很亲切丶侃侃而谈，但10分钟後就无预期地要求事业...
幸福感的四个行动要素
“让生命变得有意义的，”他说，“远远不只是没有负面因素。”消除压力和焦虑也许有助于你的心情变好一点，但只是一点。宾夕法尼亚大学(University of Pennsylvania)心理学教授、积...
想让孩子更聪明？父母学会说“不”
父母总是想满足孩子的愿望，但研究显示，追求其他人所拥有的最新的东西，存在有害的一面。它会产生一种不满足感，这种感觉永远都无法得到满足。他们先是想要一个娃娃，然后是各种装饰品，当然还有芭比娃娃住...