幸福可以学习
许多人一生都在期待幸福。你可能会认为，“如果我有更多的钱”或“如果我能瘦下来”……那么我就会很幸福。而这里有个秘密：你现在就可以幸福。这并不总是那么容易，但你可以选择幸福快乐，而且绝大多数情况下，谁...
“念头”的“选择能力”也会决定自己一生的...
一位棒球运动的打击者，想要在美国职棒联盟这样的殿堂上讨饭吃，光靠“孔武有力”的挥棒是不够，必须要拥有极为精准的“选球能力”。
每一次的投打对决，就在三个好球跟四个坏球之间排列组合。投手必须在四个坏球...
你相信的反而害到你！揭开大脑「抄捷径」的...
一丶信念偏误：你相信的未必是对的
当你相信某个结论，进而认为推理出该结论的过程是有道理丶合逻辑时，你已经陷入信念偏误之中。一旦你越坚信这个结论，越不容易会去找相关的根据。举例来说，你觉得多数小企业...
为什么全世界都热爱纽约？
我还清楚地记得第一次去纽约时的情景。当时我13岁，虽然之前去过一次美国，但纽约被刻意避开了。光是这个名字就会让人想起一个充满光彩和激情的成人世界——20世纪80年代的纽约神话：安迪·沃霍尔(Andy...
别让「嘴巴跑得比耳朵快」！沟通高手绝对不...
1. 对方沉默时，别抢着搭话
有些人不擅长说话，发表想法时会感到不自在。碰到这种情况时，如果你急着插话填补空白，或表现出不耐烦的态度，很容易给对方开口的压力。这时，若你能耐心等待，或传达出「我想听...
检视对钱的期待 / 有钱也买不到的五件事...
金钱办得到的五件事
1.满足基本需要
让你吃得饱，穿得暖，有可以遮避风雨的地方，能够维生丶支付日常开销，你可免於受苦，享有稳定的生活。
2. 提供高生活品质和安全网
包括就学丶医疗福利丶物质舒适及...
成功就从正面思考开始，告诉你5个方法!!...
1. 释放自己内心的负面想法
如果让自己习惯在负面想法中的话，这样会让自己陷入犹豫不决和不信任的循环中，因而裹足不前丶无法再更靠近成功一步。
要解决这样的状况就必须要懂得操控自己的心，让负面想法离...
坏事接踵而来时，7件你一定要记得的事!
1. 每天都是新的开始
假如你有个不顺的一天丶一周或是一个月，那就再重新开始吧!别把那惨痛的经历带到隔天。不能老是想着不堪的回忆，请想办法继续前进。尽力克服每一个难题，虽然很痛苦但还有更多的人也和...
当你已经坚持了很久却没有结果时，思考一下...
一丶你真的坚持得够久了吗?
思考你在这件事情上的付出是否已经真得够久了？《异数：超凡与平凡的界线在哪里？》一书的作者麦尔坎．葛拉威尔提出所谓的一万小时金律，他认为每个专家都是在某个领域上持续耕耘至...
做情绪的主人，而非奴隶！精神教练教你 5...
1. 别让坏情绪牵着你的鼻子走
要不被负面情绪控制，势必要训练好领导者都必须具备的两个特质「同情心」与「同理心」。他举了从前篮球之神麦可．乔登（Michael Jordan）在一场对上热火队的比赛...