与其生气，不如学会愤怒的智慧!
1.让愤怒化为理性
相信每个人都有生气的时候，但愤怒需要的是处理，不只是发泄。与其发泄愤怒情绪，我们应该要采用比较有建设性的方法处理事情。但这不代表每个人都不能压抑自己的情绪，我们只需要转换自己的...
人生可以少一点後悔，趁自己还年轻时就应该...
1.少说多听
「沈默是金」，勇於表达很重要，但倾听也很重要，你一定见过有些人即使话少，讲话却也很有份量，我们需要学会少说一点，多做一点，然後倾听他人的意见。
2.承担风险
人生苦短，因此，你不能让...
「逃」是一种技术，当你碰到这六种情况应该...
一丶「逃」离给你不好影响的人
你一定有碰过一些人，他们总是带给你不好的影响，无论是行为上，还是情绪上，碰到这种情况赶紧逃，逃得越远越好。《你交的朋友，会决定你的人生》的作者卡琳．福洛拉指出：「你的...
订目标不是为了将来，是要影响现在！4个成...
1. 订定目标不是为了改变未来，而是影响现在！
「一年後我要瘦10公斤」「30岁我要存到两千万」……我们都会幻想达成目标後，就可以有更好的未来！但事实上，订定目标并非为了遥不可及的以後，而是为了让...
失败不可怕，可怕的是失败的心态!
如果你从未犯错，你就永远学不到东西
大家都听过爱迪生的故事。他共历经了一千九百九十九次失败，才成功发明电灯。有人问他：「你是否打算尝试第两千次失败？」爱迪生答道：「那不叫失败，我发现了哪些方法做不...
每个人最关心的都是自己，不必把别人的每句...
不必把别人的每句话都当真
人都很「自我」。开车时咒骂行人，走路时则咒骂驾驶；常骂儿女没大没小，但被别人误会母女是姊妹，却乐不可支；遇到不幸的事就怨天不公，时来运转又说老天有眼……每个人都是以自己的...
不想再半途而废？让策略家帮助你达成新年目...
1. 想要完美的身材
在你砸下大笔的金钱，成为健身房的会员，或者是买某样据说很有效的健身产品之前，先冷静地思考一下：为何你去年没有这样做？是什麽原因阻碍了你每天去慢跑丶进健身房？你可以做些什麽来改...
看似浪费，却是充电！这10件事，你应该学...
1. 静心思考
30 分钟也好，这段时间由你自主，用来思考到底是什麽事情让你的生活变得匆忙，你有没有把时间投资在那些有意义的事情上。
2. 懂得说「不」
一天之内不要安排太多会面，才能专心面对每一...
让枕边人迅速分手的13个问题-相互的轻蔑...
《如何快速与陌生人相爱》是“摩登情爱”栏目至今为止最受欢迎的文章之一，它列出了一位心理学家称可以让人坠入爱河的36个问题。以下，是另一种尝试。
首先，找到一个你希望有一天与其离婚的人。任何人都可以。...
快速与陌生人相爱-共同的脆弱能促进亲近感...
曼迪·莱恩·卡特隆(Mandy Len Catron)为“现代爱情”专栏写了一篇文章《如何快速与陌生人相爱》，她在文中提到心理学家阿瑟·亚伦(Arthur Aron)等人的研究成果：两个陌生人之间的...