使命必达有方法，把握住这3件事，目标都能...
1.专注在改变习惯，然後持续不间断
大多数人放弃了梦想丶没有达成目标，头号凶手就是没有持续地行动。例如，你想减重却没有每天运动，就是最常见的例子。
「当你可以持续坚持某项行动，这项行动就会带来其他...
金钱买不到快乐? 我们为何辛苦工作?
1.金钱带来满足感
调查了150个国家，经济学家很清楚的指出: 越富足的人对生活满意度越高。但若财富没有用在提升精神与心灵上，就失去任何意义。对一个一天只赚100块的人来说，能再多赚100块能使他...
讨人喜欢的5共同人格特质!
1. 微笑
科学研究已经指出许多微笑带来的好处。比方说，有研究显示，微笑让我们看起来友善丶平易近人丶甚至看来更加从容干练。
更有研究显示，笑容是具有传染力的。也就是说，透过这个简单的动作，你可以实...
建议使用这五种方法缓解人格带来的慢性焦虑...
1.放空法
焦虑症是一种现代文明病，也是情绪的自然规律。尤其是科技越来越发达，现代职场把人越来越异化成效率的工具，什麽事都要拚命地赶速度丶创效率。女人当男人用，男人当畜牲用，上司当三头畜牲用。甚至...
从工程师转换到领导者，我觉得最难的事是不...
官大学问大，讲话声音就大？
职场文化普遍存在一个问题：「官大学问大，讲话声音就大。」然後大家都要听声音大的，底下的人再有什麽异议就是不合群丶就是挑战长官。
这是一个完全错误的沟通方式丶在我看来是阻碍...
安静也能发挥影响力，内向者具有的8个优势...
1.内向者即使独处，还是能够把事情做得很好
许多人喜欢团队运作，这自有其优点，但如果因为团队合作而造成自己无法独立作战，这可能就不是一件好事。
内向者无论是身处团队还是独立作战，都能够发挥得很好，...
六个步骤助你提高专注力，不易分心！
1. 睡眠充足
我们的「注意广度」，也就是能维持高度专注的时间，其实会受到是否拥有高品质且充足睡眠丶心理压力大小的影响。若是你每天都觉得睡不饱，时常呵欠连连丶头昏脑胀，或是总觉得任务接踵而至，压得...
人生应该要有的几个正确的生命态度!
一丶学会知足
能够好好的享受食物丶享受人生，就是一种幸福。能够陪伴家人丶陪伴自己的另一伴就是一种幸福。有钱不能让你更快乐，唯一能让你幸福的就是每一天都当最後一天来活，每天努力生活就是一种幸福。
二...
改变五个习惯，助你走向成功的康庄大道！
1. 别让他人定义你
你就是你，你每分每秒都在创造自己的故事。这使开始面对最真实的自我，不再逃避那些该面对并试着解决的问题。即使某个时刻你所做的决定，最後被证明是错误的，但至少在你做出选择的当下，...
新年的立志和新年的现实
新年立志：读文学巨著！
新年现实：比某位老太太更快一步抢到书店里的最后一本《炮火与怒火》(Fire and Fury)。继续把《米德尔马契》(Middlemarch)当做杯垫。
新年立志：继续积极参...