当情绪快溃堤时,3个自我疗愈的诀窍让你有...
1. 练习控制情绪
当情绪不受控的在你工作时涌出,你要学着跟自己沟通,告诉自己先挡住这些情绪,等到晚上回家再好好发泄。她建议可以听一些伤心的歌,让自己痛快的哭,哭完就会平静许多了。
2. 3的魔力...
帮自己寻找奋斗目标和人生方向的方法有哪些...
1.勤学
与其去想,不如去读。智慧不是凭空蹦出来的,而是经由阅读攒出来的。在移动社交工具肆意侵占日常生活的今天,我们真的太容易分心了。放下手机,重拾书本,静心读几页书丶几篇文章,你获得的将不仅是知...
遗失逾半世纪的友谊:两名逃港知青百感交集...
上世纪五十年代,一个父亲为国民党军官的“黑七类”、一个穷家小孩于广州同福中路第一小学相遇。由于共同兴趣,两人惺惺相识,成为形影不离的好朋友。其中一人被调离学校,这对朋友失去联络——重聚之时已是近六...
出社会的七个不要!!!
一丶不要八卦闲聊
在公司做好事丶努力达成主管的任务,不要成为八卦的一群,这对你来说没有好处,在背後对别人议论纷纷,总有一天也会成为别人议论纷纷的对象。
二丶不要出一张嘴
绝对不要成为一个老是说自己...
发展人生第二条线的九个原则!
简单说明一下发展人生第二条线,也就是B 路线,创造自己未来的九个原则:
原则一:机会连结
连结不同领域的经验,会为自己的领域带来全新的体验。贾伯斯生前在史丹佛大学的毕业典礼上表示,启发他设计出第一...
工作好苦︱10 大职涯建议!
01. 人生苦短,及时行乐
很多人会用「我需要这份薪水」丶「我离职也找不到更好的工作了」的理由来让自己继续窝在一个负面的工作环境中。但就是因为人生苦短,如果你不喜欢你现在的工作,觉得工时有够长丶薪...
六种迹象,显示你对生产力的执念正在伤害自...
下列六种迹象,若你全都符合,代表你对生产力已经怀抱执念:
1. 你总会意识到自己正在浪费时间,并会导致强烈的罪恶感?
2. 为了做好时间管理,你是否时常依赖科技?
3. 你常常与他人谈论你最近有多...
想改变一个习惯,可以遵循这六个步骤。
步骤一:认出惯性行为
想了解自己的习惯,就必须先找出自己的回圈要素,一旦诊断出某个特定行为的习惯回路之後,就可以找出办法,用新的惯性行为来取代原本的坏习惯。
步骤二:找出奖励
奖励强大的原因在於他...
当心!祸从口出 —— 要想成功,你不得不...
1.高谈阔论
沟通很重要,但沟通不等同於高谈阔论,如果你想成功,就必须记得,做,永远比说来得重要。因为,高谈阔论总给人夸大的印象,很少有成功的企业家,总是喜欢高谈阔论,比起这个,他们更多的是务实的...
如何才能顺利在30秒内与陌生人交谈?掳获...
1.放下敌意
当两人初次碰面,双方都会产生本能的防卫反应,第一时间潜意识会自动侦测周遭安全性,使心理呈现较为紧张的状态。因此在交谈的前几秒,便要有意识这件事情,避免自己在不自觉中,散发出让对方感受...