1.保持自信的正面态度
你的信念将形塑你的世界，那些能够从容面对变化的人，也是拥有乐观丶积极正面态度的人。你得相信你自己，尝试回过头看那些你走过的路，再艰难的事你不也都经历丶挺过来了吗？自信需要两个方面，你的心理素质不仅仅要能够承接好的正面的也要包含承受坏的负面的。你可以选择相信命运，这个「被安排的变化」，将会引领你往一个不确定的方向页就是一个好的方向。
2.接受包容改变
改变本身往往不是最困难的，「接受」改变才是。你得去接受，不会所有事情都照你想像的那样进行。你也许可以问自己以下问题，诚实面对自己：
(1)什麽事再坚持下去也不会更好？
(2)你在逃避什麽？
3.了解自己无法掌控任何事
想要接受改变，你也得清楚了解，不是任何事自己都可以掌控，像是别人的想法和态度。相反地，你可以掌控的是你自己的心理状态，和你说话的方式。试着改变你自省的方式，不是「这件事怎麽会发生」，而该是「这件事能怎麽往好的方向方展丶帮助我」。
4.怀抱服务丶帮助他人的心态
如果你是创业家，你的事业可以创造的价值，便是帮助丶服务他人。付出也是一种无形的力量，不只让你发掘自己的价值与影响力，也许在某天你面对变化，需要帮助的时候，你帮助过的人也会回过头来提供你协助，或解决办法的灵感。
5.照顾好自己
不管做什麽事，最重要的就是照顾好自己的身心健康状态，因为「留得青山在，不怕没柴烧」！请了解改变不会是坏事，而是要让你去经历更多丶拥有更多，所以你可以更从容地去面对它，平时就把担心的力气省下，拿来好好照顾自己。当你处在一个各方面都很好的状态，解决的方法或灵感自然会出现。
