习惯服用安眠药 擅自停用可能致命
（图：安眠药 图源Wiki）
民众如果有安眠药成瘾问题，一定要谘询专业医师，帮助减药，不可擅自停用药物，以免造成危险。身心科诊所院长黄伟俐医师表示，如果一个人因安眠药成瘾而需要服用十颗丶二十颗安眠药才会产生效果，想要解决安眠药成瘾问题，必须多管齐下，视不同阶段拟定解决方针。患者原本服用大量安眠药，结果忽然完全停药，可能引起癫痫发作，严重甚至可能致命。
黄伟俐医师指出，有些失眠丶有睡眠困扰的患者不只是单纯失眠问题，而是有潜在忧郁症丶躁郁症，光靠失眠药慈见得能解决问题，有时必须搭配使用抗忧郁药物丶抗焦虑药物，才能帮助改善症状。
黄伟俐医师解释，频繁使用安眠药，很容易产生上瘾丶依赖性，导致药物剂量越来越多。相较之下，抗忧郁药物丶抗焦虑药物成瘾问题较小，有的患者忧郁丶焦虑症状都已获得改善，但安眠药成瘾问题还是持续存在，造成不少困扰。
长期丶滥用安眠药除了可能产生成瘾问题，有的安眠药还会引起梦游副作用。黄伟俐医师举例，曾有空姐服用安眠药後，睡眠中穿着薄纱逛大街，也有人睡觉中打开冰箱吃生肉，曾有患者因为担心自己吃药梦游开冰箱乱吃，还用铁炼绑住冰箱。因此若有失眠困扰，最好请教专业医师，以找出背後问题丶对症下药。
（来自：奇摩新闻）