怎样成为靠谱的人?简单,做到这三件事!

1.养成闭环思维 什麽是闭环思维呢?闭环思维不是指封闭思维,而是指从任务的发起到结束,要能够成为一个封闭的结构。举例来说,你的老板丢了一个任务给你,你要能够在有效时间之内回馈给你的老板,让...

互惠原理的三种套路!

互惠原理常常用在当你想说服对方,让对方替你做某件事的时候。常见的技巧有三种。 1.先向对方示好 举例来说,当你的朋友跟你示好,请你吃顿饭之後,你就会觉得自己下次可能要请回来,不然不好...

自信,就是不要跟自己过不去!

1. 从生理角度进行心理调节 生理与心理是互动互制的。心理的变化会引起生理的相应变化,生理的调节也会对心理产生影响。当怯懦时进行生理上一些调节措施,往往能取得良好效果,比如深呼吸丶搓手丶舒...

想放弃的时候,请试试这3个方法!

1丶那就放弃一下吧!然後再用更聪明的方式继续挑战 每当以前有人劝她放弃的时候,她都会觉得很沮丧。她会觉得,自己已经付出了这麽多,甚至到了别人都看穿一切,自己还不醒悟的境地。如果就此放手...

如何應對過度思考?

如果你認識到你傾向於陷入過度思考,不要絕望。 您可以採取措施來回收您的時間,精力和腦力。 從安排時間到擔心到改變頻道,有幾種心理力量練習可以幫助你停止過度思考一切。

10個跡象表明你是一個過度思考者:

1. 我反復重复尷尬的時刻。 2. 我睡不著覺,因為感覺我的大腦不會關閉。 3. 我問自己很多“假如...”的問題。 4. 我花了很多時間思考人們所說的事情或發生的事件中隱藏的意義。 5...

目前最有價值的8項職業技能!

  1.了解職場工具 2.快速學習新事物 3.同時提高你的軟職能和硬技能 4.工作超越職位內容 5.知道如何提升自己的職場地位 6.甚至只...

2019年5個最需求的硬技能!

1.雲端計算 推薦課程:學習雲端計算:網絡,為開發人員學習亞馬遜網絡服務(AWS),為建築師學習AWS:高級安全性 2.人工智能 推薦課程:人工智能基礎:神經網絡,人工智能...

2019年最受歡迎的5種軟技能!

1.創造力 推薦課程:創意訓練營,五步創作過程,創造力:以更高的數量和質量產生創意想法 2.說服力 推薦課程:說服他人,成為思想領袖,影響高級消費者行為 3.合作...

教你如何批判思考:从「质疑自己」开始!

1.放弃模糊用词,讲话务求具体明白 面对老板提问,「A专案进行的如何?」很多人会这麽回答:「啊,好像进展得不错,我会尽早完成的。」但「不错」到底是什麽意思呢?是毫无障碍的进行,还是遭遇阻碍...

想成为卓越的领导者?培养这4个习惯收服人...

1. 向员工传达未来的愿景 作为一个领导者,有一件事比高瞻远瞩还要来得更重要,那就是懂得如何表达内心的愿景和展望。你有远见,但不代表你的员工一样眼光久远,懂得你的看法;因此,你应该把重点放...

助你成为职场红人的4个秘诀!

1.向主管展现具体的企图心 在自己的工作范围之外,争取更多表现机会,就是展现企图心的做法。实际的做法是,可以阐述自己的职涯目标,并且向主管说明自己在公司的未来发展中,希望能够扮演的角色。例...

五大步骤让你在新的一年,改善个人财务状况...

1. 立遗嘱 调查发现,在45-60岁的壮年人里有高达六成的美国民众并未立遗嘱。如果你是其中的一员,请把「立遗嘱」这件事情列为待办事项,以确保你身边所爱的人受到保障。如果你已经立过遗嘱了,...

别在乎别人怎麽看你,因为没人在看你!

太在意别人贴在你身上的标签,对自己很有害 心理学上有个理论叫「标签理论」,它是指,人的表现跟行为,会受到别人为我们贴的标签所影响。其实仔细想想就很容易明白,当别人认为我们很优秀的时候,...

让策略家帮助你达成新年目标!

1. 想要完美的身材 在你砸下大笔的金钱,成为健身房的会员,或者是买某样据说很有效的健身产品之前,先冷静地思考一下:为何你去年没有这样做?是什麽原因阻碍了你每天去慢跑丶进健身房?你可以做些...

10个创造《仪式感》的方式,创造幸福的感...

下面是一些美国家庭中常见的有仪式感的亲子活动,也许可以给大家一点点启示。 1.生日帽 准备一顶特殊的生日帽,无论家里谁过生日,都要戴这顶生日帽。一起吹蜡烛丶一起吃蛋糕,拍下全家福。多...

高效率学习的三个好方法,助你自我提升!

1.拥抱不舒服 通常我们在做擅长的事情时,总是会觉得比较轻松惬意。总处在舒适的心情中,就意味着总在做自己擅长丶熟悉的事情,便不会有进步。如果觉得自己的学习一帆风顺,感觉好像学了很多东西,其...

日本的“空气”中国的“情势”美国的“社会...

最近日本许多老书重新上市而且大为畅销,在书店里最明显的位置堆积成大书塔,让人想顺手买一本走,或有漫画版,或有新解版,前者像是1937年开始在《世界》杂志上连载的吉野源三郎的岩波文库《你想活出怎样的人...

戒除坏习惯的5个步骤!

1. 精神训练─提醒自己这些坏习惯带来的负面影响 你可以列出一张清单,上面写着坏习惯会带来的负面影响(如发胖丶浪费钱丶缺乏睡眠等),然後放在你常常会看到的地方,让你在日常生活之中不得不时时...

什麼才是真正的人脉?

真正拥能够有人脉的人,都具备以下素养: 1. 换位思考 多从他人的角度考虑问题。避免独断专行丶刚愎自用丶自私自利。 2. 适应环境 物竞天择,适者生存,优胜劣汰,人也...