六种迹象,显示你对生产力的执念正在伤害自...

下列六种迹象,若你全都符合,代表你对生产力已经怀抱执念: 1. 你总会意识到自己正在浪费时间,并会导致强烈的罪恶感? 2. 为了做好时间管理,你是否时常依赖科技? 3. 你常常与他...

克服你的「懒惰病」的六个秘诀!

秘诀一丶建立习惯 人通常可以分两种,一种是积极型的,一种是消极型的,成功的人往往都属於积极型的。无论是任何人,如果想成功,就一定得养成「行动」的习惯。人生的伟业不在於你知道了什麽,而在於你...

想改变一个习惯,可以遵循这六个步骤。

步骤一:认出惯性行为 想了解自己的习惯,就必须先找出自己的回圈要素,一旦诊断出某个特定行为的习惯回路之後,就可以找出办法,用新的惯性行为来取代原本的坏习惯。 步骤二:找出奖励 ...

处理情绪紧张的五个基本原则!

勇气是一种习惯。心理学界已经发现了一些治疗丶处理情绪紧张的较为有效的方法。这五个原则是: 1丶确切地写出哪些环境使你感到恐惧,以此分析清楚自己心理紧张的根源;这里的「恐惧」是从广义上而...

超越自我的十个要素!

总结的「不断进步的人」的十个要素: 1丶清醒—A(Awareness)。他们了解自己当前的状况和已设定的目标。 2丶上进—C(Commitment)。他们希望去发挥他们的力量。 ...

多说这7句话,助你升迁丶加薪!

1. 这件事让我来做 如果你不想升迁,也不想加薪,那麽有一个办法,那就是只做你份内的事,很简单对吧?但如果你想升迁的话,就必须勇於扛下更多责任,做更多自己分内以外的事。 当你能够扛下...

成为老板心目中升迁人选的7个特质!

1.积极主动丶进取 「积极主动的人,应该主动去寻找问题的答案,而且最好是在当它演变成重大问题之前,就解决它。」许多人在职场上,只懂得完成老板交代的事,虽然不至於犯下大错,但也没有特别可取之...

我的薪水不该只有这样! 3个改变现状的方...

1. 主动要求加薪 如果你不满意现在的薪水,你可以主动要求加薪。这个方法对公司里的主力员工最有效。你的筹码就是告诉他们你将如何帮公司赚钱,为了留住你,公司愿意花更多的钱。你也应该有不会被加...

暂时委屈的薪水,是为了身价翻倍的未来!

第一丶接到面试邀约电话,一律先说好 你的时间也许真的很宝贵,因此选择直接在电话上跟企业谈条件,一听到某个条件不符合,立刻婉拒上门的工作机会,但这样做是有点傻的,俗话说见面三分情,通知面试的...

每天最重要的早晨时间,你该问自己的3个问...

1. 我今天可以帮助谁? 古希腊哲学家柏拉图有一句名言:「待人要仁慈,因为你所遇到的每个人,都正在经历艰苦的战斗。」(Be kind, for everyone you meet is f...

道歉的公式:成功道歉的关键元素!

究竟哪些事让道歉有效?让我们来看几个关键元素。 关键1:速度 速度让人看出关切该次事件的程度。搞砸的时候,抢先承认最重要。 关键2:坦诚 道歉必须透明才有效,换句话说,犯错的...

我从「领导」中学到的 5 个课题

好领导人懂得倾听(Leadership Listens) 领导始於倾听:「没有人在乎你知道多少,直到他们知道你有多在乎」。真正和主动的聆听是带有敬意丶体贴的,且能引领人心的。还有,聆听也是...

让人无法拒绝的 7 个说话技巧!

1. 特定化:「我只告诉您喔?」 保持良好人际关系的会话要诀,就是不外泄对话的内容。因此即使是同一件事,如果能以「只告诉您」的说话方式来传达,就能赢得对方好感。这在心理学上称为特定化。...

当心!祸从口出 —— 要想成功,你不得不...

1.高谈阔论 沟通很重要,但沟通不等同於高谈阔论,如果你想成功,就必须记得,做,永远比说来得重要。因为,高谈阔论总给人夸大的印象,很少有成功的企业家,总是喜欢高谈阔论,比起这个,他们更多的...

当你发现自己在舒适区待了太久,试试这六件...

一丶问自己正在做自己热爱的事吗 舒适区总是渐渐剥夺我们可以改变的能力,让我们渐渐忘记曾经想要做的事,特别是自己热爱的那些事,问问自己正在做自己热爱的事吗?你应该把时间留给你认为最重要的事情...

如何才能顺利在30秒内与陌生人交谈?掳获...

1.放下敌意 当两人初次碰面,双方都会产生本能的防卫反应,第一时间潜意识会自动侦测周遭安全性,使心理呈现较为紧张的状态。因此在交谈的前几秒,便要有意识这件事情,避免自己在不自觉中,散发出让...

你不可不知道4个成功致富的工作方法!

1.相信自己可以做到 经营事业,要应付前仆後继的挑战,就必须先建立起足够的自信心。其实自信心拥有很大的能量,能够帮助自己在事业上有条理地思绪丶也能够提升自己的工作能力。原因在於许多时候人们...

做个好主管,你该避免的10件事!

最惹人厌的主管特质前五名: 1.偏执的管理方式 — 37% 2.高傲态度 — 30% 3.坏脾气 — 30% 4.不适当行为 — 26% 5.骚扰员工 — 24...

在日常生活中掌握这4点,领导能力便能简单...

1. 做决定之前认真思考 不论这个决定是有关人际关系丶财务丶健康还是其他方面,做决定之前都谨慎思考,不要贸然行事,这样做可以让你慢慢的更了解自己,知道自己需要的是什麽,知道什麽对自己才是好...

七个让自己更快乐的方法!

一丶别太在乎其他人的看法 一个人不管做什麽样的决定,别人都会有不同的看法,而使自己感到不快乐,因此,只有坚持自己的理想,才会得到真正的快乐。 二丶做会让你快乐的工作 问问自己是谁?...