食谱:韩式凉拌绿豆芽

食谱:韩式凉拌绿豆芽 (图源:小小米桶) 跟老爷常常到学校周边的小餐馆用餐,只要是点饭类的餐点,就一定会附上4~5样的小菜。小菜除了基本配备:韩国泡菜丶与腌萝卜之外,还有煎蛋卷丶凉拌菠菜或绿豆芽...

怎麽吃就是不会胖,因为两个进食好习惯

身体会倾向把多馀能量,以脂肪的形式储存下来,而储存能量的相关基因,就是所谓的节俭基因。 其实易胖体质和「节俭基因」有着相当大的关联。远古时代的人类,需要花很大功夫,才能获得食物来生存下去。这些...

苏珊·贝克尔的新作《前世今生》历史正在寻...

书评:那些过去与现在,生活在绝望中的中国人 这就是苏珊·贝克尔(Susan Barker)极具抱负的最新小说《前世今生》(The Incarnations)的开头,小说带读者走过1500年的旅...

陈丹青-东方人对西方了解的错位

2015上海书展艺术家陈丹青对东西方的相互了解发表了自己的见解 ################# 作为上海书展的重要品牌活动,2015年(第五届)上海国际文学周日前在上海国际会议中心揭...

心血管疾病,只控制饱和脂肪并不够!

心血管疾病,只控制饱和脂肪并不够! 作者:赵强 2015年农历春节前,美国农业部公告最新版的美国饮食指南(Dietary Guidelines for Americans)草案,预告将放宽过...

20 Signs You’re Doin...

#1. You paid the bills this month, and maybe even had extra to spend on non-necessities. It doesn’t...

幸福是你眼睛笑起来的美丽

幸福,不是长生不老,不是大鱼大肉,不是权倾朝野。 幸福是每一个微小的生活愿望达成。 当你想吃的时候有得吃,想被爱的时候有人来爱你 幸福是你眼睛笑起来的美丽。 幸福是你手心放在我的手心...

秋燥来临 痤疮患者如何护理皮肤

“秋天,进入了干燥的季节。秋燥又分两种,凉燥和温燥。在还没有到深秋,天气偏温燥,需要清热养阴润燥,可以吃一些梨,熬一些梨水,润燥清肺为主,对改善一些皮肤问题是有好处。”近日,在接受采访时,首都医科...

食谱:烧肉珍珠堡

食谱:烧肉珍珠堡 (图源:小小米桶) 烧肉珍珠堡 食谱参考:米桶乱乱做 材料: ( 2份 ) 热的五谷饭…..2碗 ( 白饭亦可 ) 五花牛肉薄片…..100g 洋葱丝…..50g...

走过困境,活出一个全新的自我,生命将是一...

癌症病房走一遭,你才会懂得,生命是何等脆弱与可贵。 在一生里面,生命给了我们许多的欢笑与泪水, 让我们学会了如何去面对生命的残缺! 生命的磨难一直都在,但看你用什麽样的心态去面对, ...

隔日水果 营养减半?

隔日水果 营养减半? (图源:Pixebay) 作者:趙強 過去常見到「水果應該現切現吃,營養才不會流失」的說法,甚至有人說「水果切好隔天才吃,營養只剩一半」! 但基於最近閱讀一些研...

Five critical car fl...

Engine oil Engine coolant Brake fluid Washer fluid Transmission fluid

人生要有的四个态度

人生有四然: 来是偶然,去是必然,尽其当然,顺其自然。 而我说人生其实更要抱持下面心态: 偶然是可以追求;当你刻意与有心,任何偶然都能成为必然 必然可以去平衡;当必然...

有些问题现在不克服,就会跟着你一辈子

问题现在不克服,就会跟着你一辈子 「无聊的一天又要开始了。」 30多岁的进勇在补习班教英文,他在白天无所事事,等到傍晚别人下班时才开始工作。教书本来就是枯燥的工作,而那些桀骜难驯的小孩又...

聊得来走得久

每个人内心在本质上是孤独和寂寞的。 我们需要一个「聊得来」的人来取暖,那种被认可和接纳的感觉,更是刚刚好的温度,温暖我们的内心和灵魂。 你看,聊得来,到底有多重要!? 我之前曾听过...

ATM为何用金属数字键盘?

大家有没有想过,为什麽ATM数字键盘要选用金属制的吗?这其中又有什麽玄机呢? 关於这个问题,不少网路媒体都有相关报导,像是「中时电子报」在今(2015)年2月21日的报导中说道,因为金属导电率...

加元跌破75美仙 掀涨价潮

加元兑美元汇价昨天跌穿75美仙﹐是自2004年以来首见﹐在加国汇市收报74.93美仙。有分析指﹐这受累于投资者对中国经济增长放缓的忧虑。现时﹐中国是加国第二大贸易伙伴﹐仅次于美国。若果中国经济转差﹐...

套用5W1H接话法则,不靠口才就能诱导对...

聆听与接话看似简单,没什麽大学问,但是实际做起来却意外困难。以下是常见的接话大忌: 1.回话总是从自己的观点出发 A:「我最近迷上园艺,下班之後动动筋骨丶流流汗,蛮抒压的……」 B:「是喔...

避免这九项风险,或许2/3阿尔兹海默症都...

关于衰老这个问题,谁也不能保证什么,但是一项新的研究发现,生活方式的选择可以对罹患阿尔兹海默症的风险有着正面或负面的影响。来自加州大学旧金山分校 的研究团队,从之前数千份对阿尔兹海默症患病风险及防护...

领导力教育 孩子一生受益

领导力教育 孩子一生受益 (图源:Calico Spanish) 谈到领导力教育,可能有些华人家长会有疑问:我的孩子没有想当领导啊!或者我的孩子也不是那块料吧?如果熟悉美国社会,乃至於西方社...