好部属的20个条件!

1.怀有热忱 松下幸之助说:「如果你坚持上到二楼,你的热忱会为你找到梯子;如果你只想试试,就什麽都想不到。」工作基本上是枯燥和严苛的,所以在面对困难时,拥有一份贯彻到底的热忱丶一份非做不可...

3个步骤教你对抗恐惧!

1. 训练 如果你今天决定要参加马拉松比赛,不可能立刻从头开始一口气跑到终点,应该要分阶段进行,尤其是你原本没有锻炼习惯的话。而第一次试跑时,会觉得呼吸困难丶肌肉酸痛,这些都是正常的,...

克服恐惧的八个有效措施!

1丶要知道你所害怕的是什麽,把它找出来,单独研究,找出其本质所在,这样才能确切知道你面对的是什麽。 2丶对於你所害怕的事,找出它的根源和理由。如果你找不到可靠的缘由,最好去找专家谘询。...

处理情绪紧张的五个基本原则!

1丶确切地写出哪些环境使你感到恐惧,以此分析清楚自己心理紧张的根源;这里的「恐惧」是从广义上而言,包括由於害怕被杀死而产生的恐惧,也包括由於得不到社会的认可而产生的恐惧。 2丶尽最大努...

你需要的这八件事都让自己每天过得更快乐!...

一丶不要忘记梦想 快乐的人不会让自己忘了梦想,要相信自己,自己的梦想是有可能实现的。花点时间去思考你的人生,然後拟定可行的计画,接着执行计画去完成你的目标与理想。 二丶不自私 自私...

你都具备内心强大者的10个特徵吗?

1.目标坚定但又能适当调整 对於自己的梦想和信念能够目光如炬般地坚持,但在被证明是错误的时候,也能适当地做出调整。 2.谨小慎微但又能无拘无束 对於自己手头上的事情能够细心...

我们做这5件事,所以变成百万富翁!

1丶努力工作 很多人边工作,边期待着自己那天中了乐透,一跃成为富豪,而事实上,90%的乐透中奖者,都在5年之内把奖金挥霍一空,回到一开始的样子。 百万富翁都知道,成功没有捷径,唯有努...

想知道自己到底适合什麽工作,你该自问的3...

1.你的热情所在? 比起只是三分钟热度,什麽事物会让你一直感到有兴趣?以自身经验举例,很热衷於帮助别人变成他自己想要成为的人,并且幸运地,每天的工作就是发挥自己的长才於此。 你每天早...

成为一个内心强大的人,你应该做好的六件事...

1.别忽视「独立」的重要性 许多人不敢自己一个人行动,他们害怕孤单,不敢自己一个人吃饭丶看电影,其实自己一个人行动没有什麽好丢脸的,人都必须学会与自己相处丶享受一个人孤独的时刻。 你...

成为一个更好的人,你该懂得15件事!

1.说话前,谨慎三思 文字深具重量,说话也是,很多时候祸从口出,因此,要让自己成为一个更好的人,就要谨言慎行,不说不该说的话,不要因为一时冲动就在不对的地方说不对的话,这样才能避免不必要的...

15则爱之深责之切的严格提醒!

1. 长大成人 若是还在为了自己人生的模样而责怪任何人,你就是没有活在当下,也就完全没有机会快乐起来。事实上,无论以前在你身上发生了什麽事,对现在的你而言,都已经永远留在过去了。生命中过去...

要想成功,你不得不注意5件祸从口出的事!...

1.高谈阔论 沟通很重要,但沟通不等同於高谈阔论,如果你想成功,就必须记得,做,永远比说来得重要。因为,高谈阔论总给人夸大的印象,很少有成功的企业家,总是喜欢高谈阔论,比起这个,他们更多的...

别害怕被拒绝,重点是被拒绝之後如何应对!...

1. 自我反省 对我们而言,被拒绝是一件很残忍的事情,且通常会刺激我们,让我们转而将负面的情绪化为责备对方─认为这是他们的错,他们没有看到我们提供的价值,或者是他们想要的是其他方向。 ...

你不是没价值而是不懂表达,4个自我增值的...

1.了解你的观众 好的演讲者能够根据不同的观丶听众做出不同种类的展示,如果他发现台下的人不太专心或感到困惑,还能改变自己的传播丶沟通方式。所以如果你想要把自己的价值或提案,传达得更精确,你...

快速扫描颈部能预测未来15年患痴呆症风险...

科研人员称,他们研制了一种新方法,可以预测未来15年之内人们患失智症(俗称老年痴呆症,阿尔茨海默氏病为其中的一种)的风险几率。 科研人员用超声波技术对人们颈部进行扫描,通过观察颈部血管情况可以预测...

几种有害环境日常用品和果蔬 看看你有没有...

牛油果(也称鳄梨)、菠萝(或叫凤梨)、洗发香波、避孕药和空气清新剂都是我们生活中最熟悉不过的日用品和蔬菜水果。 牛油果和菠萝营养、美味。洗发液和空气清新剂可能是许多人每天都离不开的东西。 ...

换工作,和选择无关,和坚持有关!

要嘛忍丶要嘛滚 第一类朋友比较激进,而且会让我陷入一种鬼挡墙的无限回旋。 一半以上的篇幅都是在抱怨公司老板有多苛刻丶薪水少到可怜丶事情有多爆炸丶同事多不合丶工作没有发展性,这一听当然顺水...

职涯好坏自己最知道!不一定要去很高的地方...

有些人就是适合当领导者,有些人就是适合当管理者(领导跟管理差很多),有些人适合当很重要的螺丝钉,缺你就是不行。如果觉得好像在公司没有太多的意义跟价值,那就好好珍惜下班後的时间,多参与外面的活...

英国试点:教导孩子如何保护自己引发争议

做父母的最关心的莫过于孩子的安全问题,因为儿童遭到拐卖和绑架事件在许多国家都时有发生。 在中国,虽然每年有多少失踪儿童目前还没有最新权威统计数据。但根据最近网上数万条“家寻宝贝”(寻找失踪儿童...

纯素食主义——这个饮食潮流你不可不知

最近,英国广播公司BBC的一个大牌主持人透露,自从他宣布自己"多多少少"改成纯吃素vegan之后,就再也没有人约他吃饭了。 要知道,他可不是普普通通的主持人,而是BBC著名主持人阿德里安·齐里...