你不是没价值而是不懂表达,4个自我增值的...

1.了解你的观众 好的演讲者能够根据不同的观丶听众做出不同种类的展示,如果他发现台下的人不太专心或感到困惑,还能改变自己的传播丶沟通方式。所以如果你想要把自己的价值或提案,传达得更精确,你...

快速扫描颈部能预测未来15年患痴呆症风险...

科研人员称,他们研制了一种新方法,可以预测未来15年之内人们患失智症(俗称老年痴呆症,阿尔茨海默氏病为其中的一种)的风险几率。 科研人员用超声波技术对人们颈部进行扫描,通过观察颈部血管情况可以预测...

几种有害环境日常用品和果蔬 看看你有没有...

牛油果(也称鳄梨)、菠萝(或叫凤梨)、洗发香波、避孕药和空气清新剂都是我们生活中最熟悉不过的日用品和蔬菜水果。 牛油果和菠萝营养、美味。洗发液和空气清新剂可能是许多人每天都离不开的东西。 ...

换工作,和选择无关,和坚持有关!

要嘛忍丶要嘛滚 第一类朋友比较激进,而且会让我陷入一种鬼挡墙的无限回旋。 一半以上的篇幅都是在抱怨公司老板有多苛刻丶薪水少到可怜丶事情有多爆炸丶同事多不合丶工作没有发展性,这一听当然顺水...

职涯好坏自己最知道!不一定要去很高的地方...

有些人就是适合当领导者,有些人就是适合当管理者(领导跟管理差很多),有些人适合当很重要的螺丝钉,缺你就是不行。如果觉得好像在公司没有太多的意义跟价值,那就好好珍惜下班後的时间,多参与外面的活...

英国试点:教导孩子如何保护自己引发争议

做父母的最关心的莫过于孩子的安全问题,因为儿童遭到拐卖和绑架事件在许多国家都时有发生。 在中国,虽然每年有多少失踪儿童目前还没有最新权威统计数据。但根据最近网上数万条“家寻宝贝”(寻找失踪儿童...

纯素食主义——这个饮食潮流你不可不知

最近,英国广播公司BBC的一个大牌主持人透露,自从他宣布自己"多多少少"改成纯吃素vegan之后,就再也没有人约他吃饭了。 要知道,他可不是普普通通的主持人,而是BBC著名主持人阿德里安·齐里...

摆脱情绪的吸血鬼!!!

遇上了情绪的吸血鬼,一天的好心情都可能被他们破坏殆尽。该怎麽办呢? 1. 侦测警讯 当某人加入谈话时你是否突然觉得胸部气闷,或是跟某人讲完电话後觉得筋疲力竭,或是在鸡尾酒会中有人跟你讲...

生育二胎最佳时间 欧美提出新建议中国可借...

中国希望生育二胎的父母们要注意了:加拿大和美国科学家们对生育二胎的最佳时间做出了建议,如何做有利于包括大龄产妇母子保持健康。 加拿大不列颠哥伦比亚大学和美国哈佛大学研究人员合作,对15万名新生儿及...

专家支招:如何摆脱“内隐偏见”改善人生

根据社会心理学家,我们每个人都有偏见, 特别是对你不了解的陌生人。 无论你认为自己有多开明豁达。我们总是下意识地把人分类或产生某种态度。 以克劳先生(Mr. Klau)为例, 几年前, 他当时就职...

糖真的有害健康吗?

虽然现在难以想象,但曾几何时,人类只能在水果成熟的几个月里吃到糖。大约8万年前,从事狩猎和采集活动的人类只能偶尔吃到少量水果,还要跟鸟抢着吃。 现在,我们全年都能吃到大量的糖,糖的营养意义降低,吃...

5个方法告诉你,成功就从正面思考开始!

1. 释放自己内心的负面想法 如果让自己习惯在负面想法中的话,这样会让自己陷入犹豫不决和不信任的循环中,因而裹足不前丶无法再更靠近成功一步。 要解决这样的状况就必须要懂得操控自己的心...

當我們在山峰的時候,應該做哪些事呢?

第一個是,懂得感恩,步步為營 峰谷法則就是:當我們對現況感恩,我們就處於高峰;當我們渴求自己缺少的事物,我們就處於低谷。當我們處於人生的高峰時,就要更懂得對現況感恩,並且小心的走好接下...

当我们在低谷的时候,我们应该做哪些事呢?...

第一个是,我们在低谷怎麽自处,决定我们多快爬到高峰 我们在低谷时的态度,将会决定我们会继续待在低谷,还是脱离低谷丶前往高峰。当我们失败的时候,要从中记取教训,如果我们不懂得记取教训,反...

活出自我,不去在意他人眼光的15个方法!...

1.专注在真正重要的事 当精神聚焦在重要的事情上时,比较不会只想到自己,而会在整个大局面上。 2.其他人其实没有想太多 大部分的人都在想自己的事,所以当他们评断你的人生时,并没有想...

克服孤僻的好方法!

1. 正确认识丶评价自己与他人 一方面,要了解孤僻的不良影响,敞开闭锁的心门,追求人生的乐趣,摆脱孤僻的包围;另一方面,要正确地认识别人和自己,努力寻找自己的长处。 孤僻的人大多...

谁吃谁:人吃塑料还是塑料最终吃掉人类

英语中有一句话叫:What goes around comes around,大意可以理解为,善有善报,恶有恶报,或者种瓜得瓜种豆得豆。 但这句话在形容我们当今世界所面临的塑料垃圾和污染问题上...

新加坡教育全球顶尖 成功背后的焦虑与反思...

星期一早晨,12岁的杰克的闹钟早上6点准时响起。 杰克这个星期的时间表从早到晚排得满满的,而且整个月都是这样。7点半,他已经开始做数学题。 星期二,在上完汉语课之后,他有45分钟的午休时...

为什么说你其实没有“喜欢的类型”?

胡须还没风靡的时候,我更喜欢男人把胡子刮干净。之后,胡须成了主流审美。现在,看多了胡须男,我对清晨刮过脸傍晚又长出的胡茬的那一型总会多看两眼。显然不只我是这样。 一名受访者在接受英国《卫报》关...

不看不知道 隐藏在你手指尖的秘密信号

你知道吗,你的性取向有可能当你还在娘胎里就已经定型了。 一项研究发现,从女性左手食指(index finger)和无名指(ring finger)的长度可以看出其性取向的一些端倪。 科学...